汪冰 北京大学精神卫生博士,曾担任哈佛大学积极心理学讲授者泰勒•本-沙哈尔博士在中国授课的助手,并参与翻译《幸福的方法》。他也是知名心理专栏撰稿人,中央电视台、中央人民广播电台、北京广播电视台特约嘉宾。目前,他致力于积极心理学的应用和推广,曾为清华大学、北京大学、谷歌公司、腾讯公司、中国电信、北京军区、广州市委、时尚传媒集团、新东方教育集团等诸多院校和企事业单位举办的积极心理学讲座广受欢迎。
发表于2024-05-17
世界再亏欠你,也要敢于拥抱幸福 2024 pdf epub mobi 电子书
前段时间遇上一些很不好的事情,面对着生活,总有一股不知所措的不安。然后有朋友建议说,“给再多的安慰也无法改变现在有点神经过敏的你,不如自己去想明白,不如靠自己去发现。去找点书来读,找点阳光点的书来读。” 世界再亏欠你,也要敢于拥抱幸福。捧着书的时候,我并没...
评分生而为人,似乎注定要经历苦难,焦虑,孤独,痛苦,忧郁,在这个快速发展的社会中,我们面对苦难,无法逃避,变得越来越不幸福。就像一千个人眼里有一千个哈姆雷特一样,一千个人就会有一千个痛苦。这些令我们痛苦的事,时时刻刻折磨着我们的心灵,心灵愈加沉重,幸福似乎...
评分生而为人,似乎注定要经历苦难,焦虑,孤独,痛苦,忧郁,在这个快速发展的社会中,我们面对苦难,无法逃避,变得越来越不幸福。就像一千个人眼里有一千个哈姆雷特一样,一千个人就会有一千个痛苦。这些令我们痛苦的事,时时刻刻折磨着我们的心灵,心灵愈加沉重,幸福似乎...
评分初看这本书的题目《世界再亏欠你,也要敢于拥抱幸福 》,我以为这本书应该就是一本举了好多例子,然后告诉我们不应该这样怎样做,应该怎样做的书。其实不然,这本书更像是一本心理学书,里面有很多心理学的理论知识,作者站在科学的角度,告诉我们如何与自己的焦虑、忧郁、孤独...
评分前段时间遇上一些很不好的事情,面对着生活,总有一股不知所措的不安。然后有朋友建议说,“给再多的安慰也无法改变现在有点神经过敏的你,不如自己去想明白,不如靠自己去发现。去找点书来读,找点阳光点的书来读。” 世界再亏欠你,也要敢于拥抱幸福。捧着书的时候,我并没...
图书标签: 心理学 积极心理学 世界需要正能量~ 爱自己 汪冰 我非常想读这本书,很多朋友推荐给我。 充满幸福的人生 北大积极心理学
积极心理学是可以帮助人们更加幸福的课程。学习它,你可以找到通向快乐的门径。适用幸福的人,也适用绝望的人。
本书旨在与你探讨如何与自己的焦虑、忧郁、孤独等负面情绪相处,因为每一种痛苦的深处都有一种呐喊——伤害背后是对爱的渴求,愤怒背后是对理解的呼唤。最积极正向的态度是接受和倾听。敢于拥抱幸福,是一种向生命和可能性进发的姿态。不被黑暗所绑架,你才能战胜黑暗。让生命逆转的秘密,不是清算苦难,而是开始改变,哪怕为你的幸福划亮一根火柴。本书就是陪你一起穿越迷雾的旅伴儿,一起去觉察和发现痛苦背后改变的契机,痛苦未必是幸福的障碍。
汪冰老师的书值得一读!
评分抱着专业理性书的心看的,结果是一碗鸡汤。
评分抱着专业理性书的心看的,结果是一碗鸡汤。
评分听汪冰老师做客青春晚自习的心理对谈节目一年了,很认同汪冰老师的分析与看法,改变了我很多陈旧的想法,如找到自己真正感兴趣的东西,不要总逼迫自己、否认自己;尊重自己的感觉。还看了他介绍的武志红老师的书,受益匪浅。这本书跟汪冰老师在节目中说的差不多,买这本书就是为了给他捧场,感谢他的指导!
评分经典的口水,无味的鸡汤
世界再亏欠你,也要敢于拥抱幸福 2024 pdf epub mobi 电子书