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国际电视系列:蕙兰瑜伽第4套(DVD) 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2025-01-14

国际电视系列:蕙兰瑜伽第4套(DVD) 2025 pdf epub mobi 电子书

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出版者:中国国际电视总公司

作者:张蕙兰

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2006

价格:0

装帧:平装

isbn号码:9787799817408

丛书系列:

国际电视系列:蕙兰瑜伽第4套(DVD) 2025 pdf epub mobi 电子书

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束角式和箭式我总做不好，大腿根肌腱太僵硬吧。束角式是我最早开始练习的姿势之一，那还是在汗蒸房，别的同学都能压下去，就我不行，教练还使劲给我往下按，后来同学笑我说这个动作做不好让教练硬往下压差点哭了。现在想想后怕，其实瑜伽动作不能太勉强，教练她自己知道这一点吗？

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