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一万种减肥方法 2024 pdf epub mobi 电子书

一万种减肥方法
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一万种减肥方法 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

医学博士莫秀梅（中华人民共和国执业医师编号：141440000302273）

国内女性最信赖的美容保健专家，在女性瘦身、美容、排毒、保健等领域均深有研究，擅长通过体质调理解决女性身体上的各种疑难，并掌握大量临床诊治经验。现就职于广东省中医院，著有《一万种补水方法》《一万种美白方法》《很老很老的老偏方，护肤难题一扫光》等女性美容保健类图书，长期占据各大图书畅销榜，深受女性读者的爱戴。

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发表于2024-12-22

一万种减肥方法 2024 pdf epub mobi 电子书

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一万种减肥方法 电子书 读后感

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正确的减肥方法是什么样的？唯一正确的方法，就是把错误的、会导致肥胖的生活变为适合减肥的、健康的生活方式。说穿了，要点就只有四个字：少吃多动。虽然老掉牙，这本书也没写出什么新意。 抽脂手术并不能从根本上减肥。原因是抽脂把一部分脂肪抽走，短时间内身形会变苗条。不...  

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虽然作者有在强调减肥不能速成，但是通篇的卡路里很难自圆其说。 只摘录唯一几段认同的： 肥胖，却是一个完全可逆的情况。 一个少女，只要养成了良好的习惯，一辈子都能与肥胖绝缘； 一个中年女性，只要努力，也完全可以拥有媲美少女的完美身材； 一个老太太，只要有足够的毅力...  

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类似图书 点击查看全场最低价
出版者:广东科技出版社
作者:莫秀梅
出品人:
页数:211
译者:
出版时间:2013-11-1
价格:CNY 29.90
装帧:平装
isbn号码:9787535958341
丛书系列:家庭健康必备书

图书标签: 减肥  生活  减肥啊减肥啊~  女性  美容  自我素质的提高  电子版  健康管理   

一万种减肥方法 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

不是所有的减肥方法都适合你，但总有一种最适合你！

医学博士从导致女性肥胖的根源出发，悉心介绍各种最科学、最安全、最有效的减肥方法，通过控制热量、有氧运动、锻炼肌肉、调节心情、中医调理等多环节的系统配合，帮助你从根本上减轻体重、消除赘肉、塑造曲线，并养成一种不易反弹的健康体质。

无论你是虚胖、实胖，还是喝水都会胖，医学博士都有方法！每一种方法都经过医学验证，安全有效；每一种方法都选自天然食材，便宜好用；每一种方法都为你量身打造，温和舒适。本书是你不同时期、不同阶段的减肥必备，随手翻阅，随时燃烧脂肪、增强信心，想瘦就瘦！

翻开本书，发现最适合自己的减肥方法，从此让减肥变轻松、变简单！

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一万种减肥方法 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

标题起的不错，理论很朴实，方法很实用

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前半部分比较实用

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挺好的，简单方便

评分☆☆☆☆☆

失眠的早上2小时读两本书之二

评分☆☆☆☆☆

没得好多实质性东西

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