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发表于2024-11-25

神奇的肌肤能量书 2024 pdf epub mobi 电子书

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贯穿全书，传说中谁喝谁知道的鲜绿果蔬昔。 每天早餐空腹饮用，加速身体排毒，清宿便。 书中举例即使其它要求暂做不到，仅仅是早餐换成果蔬昔，几个月下来身体都能有令人惊喜的变化。 以下转自：http://www.xiachufang.com/recipe/1065465/ 【Green Smoothie 的基本规则】 ...  

吐血长文。。。在亲自实践了半年之后，我给这本书4星半，因为效果太惊人。扣掉半星，是因为这本书写得太扯淡了。 先来说大家更关心的效果问题吧。请耐心看完前情提要你才知道效果有多震撼。 实践之前的状态：身高160，怀孕前体重基本在52kg左右。怀孕生产之后喂母乳22个月，...  

不得不说，这本书给我打开了一扇窗户，让我看到了一个完全不同的护肤理念。 今天早上，部门会议。我们这是一个大部门，共有近30个负责人，女同事占了大多数。会议冗长，在开会之余，我开起了小差。环视一周，顿时让我感叹岁月的不留情面。30岁以上的女同事们，在忙碌的工作重...  

总体还不错，但是唾液淀粉酶和胃蛋白酶存在两个不同的场所，压根不冲突，会发生酸碱中和。就算是冲突，胃液是酸性的，也产生不了淀粉消化需要的碱性的酶。淀粉和蛋白类物质不能同时食用，就是错误的说法。  

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提倡素食，有些观点，比如对乳制品的否定，很难赞同。

中美饮食差距太大。但是某些理论还不错。

这么高分是水军给的吧 调整饮食结构减小压力这些我都认同 但是这种书为啥老叫你不看大夫跟着她吃跟着她运动就能治病了 有病要看大夫 听大夫话 药别停

一个非常有洗脑感的素食主义者的安利……不过里面提到的进食顺序的说法，还是挺新颖的，就我自己而言，之前假期常常睡过去不吃早饭能瘦，倒是和她的理论不谋而合