歐陽靖,英文名GinOy,出生於1983年9月7日台灣台北市,母親是台灣資深演員譚艾珍。家庭經歷特殊,父母皆為動保社運人士,曾飼養數百隻流浪狗。青少年時期罹患重度憂鬱症長達六年後痊癒。做過夜店服務生、時尚雜誌編輯、相片沖印師,現職為職業作家、模特兒、講師。 出版著作有長篇科幻存在主義小說《吃人的街》、攝影圖文書《我們,都是末日殘存者》。曾以造型師身份入圍第四十二屆金馬獎最佳造型設計。模特兒經歷有:Undercover、Gyakusou、Nike等品牌合作。興趣是寫作、Video Game、社會議題、台灣獨立音樂。
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发表于2024-11-22
歐陽靖寫給女生的跑步書 2024 pdf epub mobi 电子书
”如果你想跑步,跑个一英里就好,如果你想体验不同的人生,那就跑场马拉松吧 ” --艾米尔.扎托贝克 “”心中有一个极踏实的目标等着去实现“” ”跑步不是孤独的运动,不断地练习,就是为了跟有同样志向的人们一起达到共同的目标,加油和掌声,对跑者来说相当重要” 我仍...
评分 评分小学的我是短跑健将,50米跑起来连班上男生都跑不过!那时候可是自信满满的。 小时候在山区长大,有一次班级活动,是看谁最快跑上山头,我可来劲,心想我一定要拿第一名! 开跑后果然是我跑在最前面,山路很窄,只要不停,就没人能超过我。可怎么在上坡路上越跑越累,妈呀...
评分 评分我认为人之所以生而为人的目的,就是在影响其他人;我因为受到很多人的正向影响而重生,于是今日,我也希望能尽自己的力量去影响其他人。我自诩为一名“长跑传教士”,就算我脚程不快、跑步的姿势不好看,但我只想尽自己的小小力量,去告诉那些和我过去一样曾经深陷泥沼,甚至...
图书标签: 跑步 运动 歐陽靖 励志 跑步健身 成长 生活 女性
歐陽靖的馬拉松哲學:第一本由年輕女性、名人談跑步的書,分享一個女生如何透過跑步,重拾健康積極的自信人生,讓每個女生都能愛上跑步!我的跑步人生告白:暢談邁向跑步的心路歷程,從肥胖、遭歧視霸凌、對運動充滿挫折、罹患重度憂鬱症,到如何起跑、撞牆、再生,最終體驗跑者的 愉悅感。
寫給跑步新手的入門指南:起跑前暖身、跑步後收操、跑步姿勢大解析??13套動作圖解STEP BY STEP,教妳如何從不會跑,不愛跑,到欲罷不能的跑下去。
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昨天跑到第10km时真的感觉 所有的物体都失去重量,好像踏著風在前行,愛上這種感覺也是我們堅持跑步的原因吧
评分父母收养流浪动物搞到倾家荡产,肥胖带来的强烈自卑导致重度忧郁症厌食症。如果不是因为两位同病相怜的好友一周内相继自杀使她清醒,谁能想到当年的非主流教母级人物现在会教人跑步后的拉伸动作呢。一切促局不安的孤独者都值得温暖健康的生活。还记得当年她在双栖动物的MV里阴郁无助似藤蔓,如今明媚的开花真好。
评分父母收养流浪动物搞到倾家荡产,肥胖带来的强烈自卑导致重度忧郁症厌食症。如果不是因为两位同病相怜的好友一周内相继自杀使她清醒,谁能想到当年的非主流教母级人物现在会教人跑步后的拉伸动作呢。一切促局不安的孤独者都值得温暖健康的生活。还记得当年她在双栖动物的MV里阴郁无助似藤蔓,如今明媚的开花真好。
评分从技术指导上当然比不过《马拉松训练宝典》,听故事的话又不如高木直子有趣。喜欢欧阳靖的可以看看,我比较没感觉。PS:看了欧阳靖的成绩,觉得自己的进步真是龟速,哭。
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