西嶺雪,本名劉凱怡。1971年生於北京清華園,成長於大連,現居西安。作傢、編劇、紅學研究者和張愛玲研究者,有民間“紅樓”研究第一女性之稱。曾任《女友》、《傢庭之友》雜誌社編輯,《愛人》雜誌主編。齣版長篇小說《那時煙花》《天香》,文化遊記《步步蓮花》,紅樓研究《黛玉之死》《紅樓十二釵典評》《西嶺雪探秘紅樓夢》等書。
本書是知名作傢西嶺雪在西雙版納曼聽寺禪修的經曆,講述自己在禪修過程中重塑身心的過程。作者通過一篇篇文筆優美的小文和近百幅精美的圖片,介紹瞭禪修的對內心的滌蕩,以及重塑身心的曆程。
2020讀完的第一本書,最初被書名吸引,一直以來對禪學抱有好奇,閱讀作者流水記事和隨時記錄下的一些感悟雖簡單也有所收獲。
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