貝卡·剋拉赫拉,是一位藝術傢、圖書作者、産品開發設計師以及創作者。她從1996年開始就在國內外授課。她練習禪繞畫已有四年,並在2011年獲得瞭禪繞畫教師認證。
風靡歐美、首次引進,國內第一本關於禪繞畫的手繪書!美國亞馬遜網站藝術類圖書銷售排名第一!《每天一幅禪繞畫》是一本精美的互動圖書,旨在通過繪製重復的綫條、圖案、圓圈和形狀來進行藝術冥想。
在42天的練習中,你除瞭可以學會如何創作禪繞畫之外,還能瞭解禪繞畫與其他藝術形式、手工藝相結閤的混閤媒介作品,如珠寶、紡織品、裝飾品以及其他小物件等。
請一起拿起筆,在6周的創意繪畫課程中,放鬆身心、提高注意力、拓展創造力、激發無窮靈感!
發表於2025-01-30
每天一幅禪繞畫 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
禪繞畫通過簡單的動作,配閤呼吸的頻率以及凝視與塗繪,便可以在短時間內消除內心煩躁,減輕疲勞感,找迴身心的自然狀態,讓您放鬆大腦和心情,解除焦慮、疲憊,迴到精神飽滿、思維清晰的狀態,就像從熟睡中自然醒來一樣充滿活力。 希望有更多人和我一樣喜歡畫禪繞畫。歡迎大傢...
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圖書標籤: 繪畫 禪繞 禪繞畫 藝術 藝術治療,新名詞,可以試試 自學成纔 美術 畫畫
讓心靜下來的良方。有時候一畫就是一個晚上,很減壓。
評分不錯,很有趣
評分有點小貴的畫冊,午休前畫幾筆,隻是為瞭提醒自己,在程序化的世界裏不失靈動。
評分昨天在香港成品看到,= =這不是以前上課時放空畫的圈圈麼……
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