不纠结的修行 2025 pdf epub mobi 电子书

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不纠结的修行 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

小池龙之介

出生于1978年，日本山口县人。月读寺住持，正现寺（山口县）住持。毕业于东京大学教养学系。2003年，创建“家出空间”网站。2003年~2007年期间，开设了兼具寺庙和咖啡馆功能的“iede cafe”咖啡馆。是日本当下最炙手可热的大众佛法推广禅僧。

作者著述众多，在青年读者中颇受热捧，已经引进简体中文版的著作有：《恋爱成就寺》《消除烦恼的练习册》《不思考的练习》等，本次文治图书引进出版的有：《恋爱成就寺》《不纠结的修行》；《平常心》《佛陀话语》（待出版）

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发表于2025-02-02

不纠结的修行 2025 pdf epub mobi 电子书

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不纠结的修行电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

所谓修行，就是不断纠正错误，完善自我的进程，经常会有人说，你书中说的我也明白，但我就是做不到，其实，他根本就没有按照书中的方法试一试，或者是做一做，就预先把自己否定了，佛家说实证，实证就是在身体力行的实际操作中验证佛理的真确与否，而如果你不去做，读一本书和...

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出版者:印刷工业出版社

作者:小池龙之介

出品人:

页数:208

译者:李颖秋

出版时间:2014-5

价格:29.80元

装帧:平装

isbn号码:9787514209631

丛书系列:

图书标签: 修行自我成长小池龙之介灵修心理学人生日本佛学

不纠结的修行 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

明知道没什么好担心，却老是杞人忧天！

明知道后悔也没有用，却仍然耿耿于怀！

明知道不该生气，却忍不住动怒！

明知道无法强求，却不甘心放手！

明知道事事无法尽善尽美，却总要苛求面面俱到！

为什么人会一而再，再而三地困在同一种情境无法自拔？

一旦纠结的滋味不断啃噬你时，该如何当机立断，做出“不纠结的选择”，实现心平气和、幸福过一生的愿望呢？

日本超人气僧侣小池龙之介以自身的体会，精炼出 25 个日常生活中最常遇到的“纠结”课题，搭配日本超人气漫画家铃木智子绘制的幽默漫画，从《不纠结的修行》中教你在每一个当下里解放自己，找回平静的自我。

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不纠结的修行 2025 pdf epub mobi 用户评价

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在书店翻过，受启发的几点：1、珍惜积极的想法和冲动，别被惰性吞噬；2、意识到自己当下的状态，就不会过于受消极面支配，比如用“我在生气了”，“我正在驼背走路”等等提醒自己；3、专注自己的呼吸，自己的身体，比如走路时感受到脚的动作，或是心里默念自己要做出的动作，有助于清除杂念，保持平静。专注呼吸，接受当下呼吸的状态，当呼吸并不平稳时不要强硬改变呼吸节奏，而是用意志慢慢调节；4、无法集中注意力时，不要老是催促自己“做吧做吧”或说类似的话，而是默念正在做的事，比如“扫除扫除”、“看书看书”等，是一个值得一试的方法

评分☆☆☆☆☆

看不进去。。囧

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适合我 (ಥ_ಥ)

评分☆☆☆☆☆

20170529

评分☆☆☆☆☆

20170529

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