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发表于2025-01-31

战胜内心的恐惧 2025 pdf epub mobi 电子书

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恐惧是会永远存在的，只要我们要成长，就会有恐惧。但是很多恐惧不是外在赋予我们的，而是我们内心臆造的，即便是有一些真实的危险，我们的内心也把它们放大了1000倍。通俗易懂的书，值得一读。读完以后，我发现有些理念和《遇见未知的自己》中所提到的很相像，但是，这本书的...

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出版社赠书。隔了一年我才看完，属于自助书的一类。说实话道理很浅显，但如果真正能做到的话，也很不错。大概自助类的书，都是重实践和轻文笔的吧，文字上的道理大概是从认知的角度出发，但逻辑性并不强，当然了，这并不影响其成为一本心理自助书。

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在书店看过之后 买了一本回来

我会有恐惧所以选择了这本书，其实挺像一种潜意识自我激励法，或者意念+行动。既然结果未知，为何不勇敢一试，毕竟从想到做真的是有一道鸿沟的。

是碗很好的鸡汤，有些说法的确能带来新的视野。但作为出差带的书，的确是浪费了这个位置。事例很多，但逻辑不强，有点生搬硬套的感觉，各种安利证明自己的正确性，有点不怀好意。结论的话，看书里面为数不多的加粗字体就好。有点失望。