战胜内心的恐惧 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

战胜内心的恐惧 电子书 图书目录

想要找书就要到 本本书屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-05-14

战胜内心的恐惧 2024 pdf epub mobi 电子书

战胜内心的恐惧 2024 pdf epub mobi 电子书

战胜内心的恐惧 2024 pdf epub mobi 电子书

喜欢 战胜内心的恐惧 电子书 的读者还喜欢

• 
  伯恩斯情绪疗法 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  专精力 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  痊愈的本能 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  我的宠物朋友 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  好心情 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  直面内心的恐惧 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  焦虑症与恐惧症手册 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  你就是脸皮太薄！ 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  最小阻力之路 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  看见成长的自己 2024 pdf epub mobi 电子书

只要你坚持每天都在成长，恐惧便不可避免，而正确的面对并采取行动才是最好的良药。我们每个人都天生带有两个频段。 战胜恐惧更像是让你习惯用积极的思考方式（频段）去生活，只要你积极的开始践行，用不了多久，你就能见到明显的成效。 这一点至关重要。遇到这本书是我的幸运！  

《如何战胜内心的恐惧》这本书，会让更加信心百倍地迎接各种挑战；尤其遇到新的陌生领域，它会使你发现自己所具有的潜力，提高做决定的能力，摒弃最不可救药的依赖性，做到真正意义上的独立。作者苏姗杰菲斯用她自己及生活中熟知的人或事，向人们传授了许多行之有效的心理法则...  

恐惧是会永远存在的，只要我们要成长，就会有恐惧。但是很多恐惧不是外在赋予我们的，而是我们内心臆造的，即便是有一些真实的危险，我们的内心也把它们放大了1000倍。通俗易懂的书，值得一读。读完以后，我发现有些理念和《遇见未知的自己》中所提到的很相像，但是，这本书的...

只要你坚持每天都在成长，恐惧便不可避免，而正确的面对并采取行动才是最好的良药。我们每个人都天生带有两个频段。 战胜恐惧更像是让你习惯用积极的思考方式（频段）去生活，只要你积极的开始践行，用不了多久，你就能见到明显的成效。 这一点至关重要。遇到这本书是我的幸运！  

谢谢，

消除恐惧的唯一途径，就是动手去做

出版社赠书。隔了一年我才看完，属于自助书的一类。说实话道理很浅显，但如果真正能做到的话，也很不错。大概自助类的书，都是重实践和轻文笔的吧，文字上的道理大概是从认知的角度出发，但逻辑性并不强，当然了，这并不影响其成为一本心理自助书。

20150925 1st

《与恐惧共处》Feel the fear and do it anyway