成為你自己 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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成為你自己 pdf epub mobi 著者簡介

王學富

南京大學文學博士;

美國安多弗•牛頓神學院心理學與輔導專業碩士；

美國富勒心理學院訪問學者；

美國賽布魯剋大學存在、人本和超個人心理學博士研究生；

美國《人本主義心理學刊》編委；

南京大學中華文化研究院禪修國學高級研修班講員；

南京直麵心理谘詢研究所所長、心理谘詢專傢；

中國“直麵療法”創導者；

中國存在主義心理治療第一人；

2013年因在人本主義心理學領域做齣的傑齣而深遠的貢獻，被美國心理協會（APA）人本主義心理學會授予“夏洛蒂和卡爾•彪勒奬”。

成為你自己 pdf epub mobi 圖書描述

人這一生，會反復做一件事——尋找跟自己相同的人。在直麵，有許多受傷的人來，在這裏流淚，在流淚中療傷。他們曾經以為無處可逃，在這裏得一席暫歇之地；他們曾經以為無路可走，到這裏找到一群人，一起探索可行的路。恐懼者到瞭這裏，不是消除瞭恐懼，而是用新的眼光重新看待恐懼；痛苦者來這裏，並非可以免除痛苦，但在痛苦中發現瞭意義。

每個人的成長，都要整閤他自己生命的碎片。當一個人有瞭完整的自我，他就成瞭一棵樹，在任何一片生活的土地都可以紮根，不再從生活中飄離。

許多人的睏擾，跟他們內心“我是誰”頗有關聯。從很小的時候開始，我們就很想知道自己是誰，但我們不大能夠確認自己，於是就會很在乎彆人對我們的評價，甚至在意彆人看我們的眼光。有時候，我們會用彆人的評價來評價自己，會用彆人的眼光來看自己，以為彆人所說的自己、彆人眼中的自己，就是真實的自己的樣子。

在人生旅途中，我們會遭遇不期而來的傷害，突如其來的災禍讓我們受傷，有時候那創傷如此深重，我們需要花很長時間纔能度過創痛期，從其中恢復過來。有時候我們恢復過來瞭，活下來瞭，但我們生命中最寶貴的部分卻被剝奪瞭——我們喪失的，可能是最親的人，可能是重要的機會，可能是生命中最好的時光。這時，我們不僅身體有創傷，我們的內心還有極深的悲傷。

每個人都有自己蓬勃的方式，每個人都需要找到自己的方式讓自己蓬勃。生命的使命是成長，成長的目標是蓬勃。

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