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超级情绪自控术 2024 pdf epub mobi 电子书

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发表于2024-07-05

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出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2013-12
价格:29.00 元
装帧:平装
isbn号码:9787115335241
丛书系列:

图书标签: 控制情绪  心理   

超级情绪自控术 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

本书从心理学知识出发。结合实际案例，对人们日常生活和工作中各种情绪的形成原因进行剖析。力图引导读者学会释放压力，将负面情绪转变为正面情绪，从而使生活变得轻松，愉悦。

本书适合对心理学感兴趣，以及希望掌握情绪自控的读者进行阅读。

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