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摆脱完美主义 2024 pdf epub mobi 电子书

摆脱完美主义
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发表于2024-12-24

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图书标签: 心理  爱自己  家教  学习  儿童教育  生活   

摆脱完美主义 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

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摆脱完美主义 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

这不仅是一本育儿、教育书籍，也是一本自我判断，同伴、伴侣之间相处的书籍。书中的内容很适合自我提升。

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类似于行为疗法的一本书，提出了理念、原则和方法，布置了“家庭作业”，但关键是在行动。。。

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