一、窮理悟道篇
道根道緣
道理可以頓悟功夫卻靠漸進
丹道修煉首要破執
立誌不懈
實修實證不尚空談
“師”與“門”
正門旁門辨
論左道與旁門
大道與旁門左道
搬運按摩之術
禦女巧詐之術
“命要傳”
辯證對待不同的下手功夫
太極開基性命雙修
天地定位的築基之功
儒門心法與性命雙修
儒門心法
孝行與修道
有為無為的運用
練功之苦
修道的返先天與嬰兒的自然先天之彆
陰陽顛倒之理
自身陰陽與生命
功內之功和功外之功的關係
丹理能普傳丹訣不輕傳
秘訣不能一次性透露
“離”火與“坎”水
離卦象徵人的後天本真之心
方諸、陽燧
氣、靈、心、神、性、情
人年輕與衰老的判斷標準
生命的真種子
龍虎大丹
戲說修道中的斬三屍
先天元氣的陰陽性質
陰陽交感迴歸現象
枯坐
遊方
色不異空
天人感應
因果關係
“逃脫天數”說
七返九還
二、盡性煉己篇
內丹奧秘：“己”即“心性”
內丹奧秘：“己”的先天和後天
內丹奧秘：“心性”即“神”
內丹奧秘：煉己與養己
內丹奧秘：明神與煉己養己
煉己養己的法訣細微
煉己築基
煉己與築基
以“己”攝“戊”法訣
煉己與頓漸之悟
調心的重要
“真心”解
長真之心
生滅與真心
瞭照之·心
人心死，道心活
去心而無心
無心而忘神
得丹不難養丹難
養吾恬淡虛無
調息與安心
止念的方法和效果
煉心之道
虛心之妙用
應物莫動真心
升降進退說靜心
真意的作用
真意既要坐鎮中庭，又不能死守中庭
真意與戊己
真意就是人投生的主宰
意與神的先後天
性命的內外真假
性命神氣與丹藥
氣質之性與本真之性之區彆
“性要悟”
淫妄之情與天真之情
內丹修煉話“龍虎”
人心性的公與私
識神不動顯真意真意內守齣真覺
識神的功用
元神、明神是兩碼事
識人品與修人品
說“欲”
何謂魔境
談陰魔
“和光同俗”一得
捷徑與彎路
急功近利的現代修道人
堅心修道得道，仙真會暗中護佑嗎
立功立德與棄功棄德
練功下手要在動處修煉
脫離社會專事修煉隻能成小果
練功人動怒傷害重於常人
偏見偏執的慘痛事例
功夫是實證而非吹牛
三、天人一貫篇
宇宙演化“陰陽五子說”
陰陽五子說對仙學的啓示作用
不可捕獲的陽子、陰子、媒子三宇宙
三子三光與內丹修煉
三子三力與內丹修煉
三子三神與內丹修煉
四、內丹復命篇
坐功之要
打坐要領
談守靜
守中妙法
守中為半邊學問
環境清靜對入靜很重要
說息
說“真息”
凡息與真息
神息
何為天然神息
靜與胎息
真息與調息
調息火候法訣
“凝神調息”法訣
凝神調息法訣
再說“凝神調息”
神與氣
安神聚氣，靜心和氣
“迴光返照”解
神氣交閤效應有無數種層次
“三調”之要
丹田的虛實守忘
入真虛與三調
虛有四等分真分假？
數息法訣
呼吸與丹田的關係
先天胎息與後天凡息
胎息與母胎之息之不同
胎息最初呈現時給人的感受
文胎息與武胎息
“神抱氣”“意係息”解
何謂虛無一竅
關於“玄關一竅”
“玄關一竅”談
追尋玄關一竅
玄關顯象
九層玄關法訣
道無底蘊玄關也無底蘊
玄關竅開有淺深層次
說“藥”
內藥與外藥
內丹修煉中的內外丹之分
先後天辨
真陰真陽
何謂先天的無形元精
俗說先天元氣
元氣的特徵
功中怎樣確認真陽元氣
獲得元氣的條件
初得真元之氣
功態中的“其中有信”解
活子時
男女元精藥苗生發的不同徵象
藥的老嫩問題
鉛汞與精神
人身之凡精
幻丹
何謂築基功夫
“百日築基”
築基之效
築基功夫有廣義狹義之分
“小三候”與“築基”理法
積內法財
精不足，味來補
安爐立鼎
精竅關閉的證驗判斷
小周天火候大要
小周天法要
“吸、舐、撮、閉”之法
“濁氣下降，清氣上升”解
靈液下降的情況
周天搬運
小周河車話陰陽
七日采大藥服食過關
陽光三現
小大周天莫錯認
“卯酉周天”法訣
小大周天與築基
大周天功夫須一鼓作氣
固立丹基
何謂結胎、超脫
十月懷胎
十月懷胎一法
“火候”
下手興功火候
“火候”使用的作用
火候運用的普遍性
功中用火之法
武火運用法訣解析
正確運用文武火候
“屯”“濛”靜養火候法訣
丹訣中的“有無”妙用
真氣受阻辯證施法
“久久”“慢慢”之功
天然真火
“刀圭”妙用
下手練功顧此失彼怎麼辦
正確對待練功的差錯
正確理解修道練功的
“我心不動”
做功夫必須循序漸進
功態“幻相”之淺談
防危慮險法訣
……
五、隱語明說篇
附：丹經譬喻
· · · · · · (收起)