零基礎學習吳式方架太極拳 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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零基礎學習吳式方架太極拳 pdf epub mobi 著者簡介

吳維叔

杭州市武術協會顧問

中國武術段位：七段

杭州市武術協會特級教練

浙江省傳統武術裁判員綜閤類榮譽一級

浙江省涉外武術特級教練

1944年生於浙江臨海，7歲跟父親學習楊式太極拳劍，1958年進杭州東風少體學校武術班跟楊澄甫的入室弟子奚誠甫老師學習楊式太極拳劍、羅漢拳、形意、八卦等三年，1962年嚮著名拳師何長海老師學習大洪拳、彈腿兩年，1971年開始嚮名拳師孫中宣老師學習查、炮、八極、螳螂、42式太極拳劍、青萍劍等20餘年，1971年開始還嚮骨傷科醫生、氣功師毛延林老師學習吳式方架太極拳、混元楊式太極拳、心意六閤拳直至現在。習武60餘年，將太極、少林、形意、八卦融會貫通，幾十年來已教齣學生3000餘名，並在各類比賽中成績顯著。

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零基礎學習吳式方架太極拳 pdf epub mobi 圖書描述

吳式方架太極拳傳人吳維叔精誠之作

從入門到精通的太極拳習練經典

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練功習武60年，曆時6年研究整理，10餘次潤色修訂

520多幅授拳照片+3小時高清同步練習DVD 完美呈現

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吳式方架太極拳，是吳氏太極拳創始人吳鑒泉長子吳公儀先生在吳式太極拳圓架基礎上逐步修訂並創立的。吳氏太極拳以柔化著稱，動作輕鬆自然，連續不斷，拳式小巧靈活。拳架由開展而緊湊，緊湊中不顯拘謹；推手動作嚴密、細膩，守靜而不妄動。

《零基礎學習吳式方架太極拳》是作者吳維叔練功習武60年的精誠之作。全書從吳式方架太極拳的理論著手，詳細介紹瞭方架太極拳的源流、特點及習練套路，並深度剖析瞭方架太極拳的技法特點、練習方法等。其中對吳式方架太極拳拳架動作及套路的說明，更是通過文字、照片、動作演練光盤三個部分來互相補充、互相彌補不足。作為初學者的入門階梯，它可以使廣大讀者能較快、較好、較易地學會這套拳，並能引導修習者逐漸歩入太極拳的圓融精妙的境界，達到修身養性的目的，從而使吳式方架太極拳發揚光大。

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發表於2024-07-02

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圖書標籤: 精誠之作  太極拳  零基礎學習  吳維叔  吳氏太極拳   

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