山下英子:超級暢銷書《斷捨離》的作者。生於東京,日本早稻田大學文學部畢業,大學期間開始學習瑜伽,並通過瑜伽參透瞭放下心中執念的修行哲學“斷行,捨行,離行”,隨後便緻力於提倡以這種概念為基礎的、任何人都能親身實踐的新整理術“斷捨離”,通過對日常傢居環境的收拾整理,改變意識,脫離物欲和執念,過上自由舒適的生活。
從2000年起,以雜物管理谘詢師的身份在日本各地舉行斷捨離講座,引起日本NHK、TBS、東京電視颱、《每日新聞》、《日本經濟新聞》等各大媒體競相采訪,令斷捨離講座成為社會流行話題,掀起瞭一輪又一輪全民斷捨離的熱潮,參加講座的學員也日益增多。曾齣版過《斷捨離》《俯瞰力》(中文版譯名《斷捨離•心靈篇》)《工作斷捨離》等。
所謂“斷捨離年齡”,即一種“自然、漂亮、快樂地降低年齡的生活方式”。作者以現代新型整理術“斷捨離”為基礎,為大傢介紹永葆青春光澤的實踐方法。想要健康精彩地度過未來的人生,不妨運用斷捨離的“減法功效”,不吸收非真正需要的東西,將“斷”做到極緻,就能自然而然地美容,開開心心地減肥。不僅如此,還能去除整天擔心衰老的不安哦!《年齡斷捨離》讓你掌握快樂生活的能力,充滿活力地享受年齡的增長……
發表於2024-12-23
年齡斷捨離 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
身處現代社會,我們在享受著生産發展、物質豐富所帶來的優越生活的同時,卻也每每會有被物品泛濫所纍的煩惱——去超市買瓶醋而已,卻發現有餃子醋、涼拌醋、吃麵醋等等一大堆品種,我們的生活真的有必要搞得如此復雜嗎?電腦的內存越來越大,於是電腦裏的資料越存越多,但是有...
評分身處現代社會,我們在享受著生産發展、物質豐富所帶來的優越生活的同時,卻也每每會有被物品泛濫所纍的煩惱——去超市買瓶醋而已,卻發現有餃子醋、涼拌醋、吃麵醋等等一大堆品種,我們的生活真的有必要搞得如此復雜嗎?電腦的內存越來越大,於是電腦裏的資料越存越多,但是有...
評分身處現代社會,我們在享受著生産發展、物質豐富所帶來的優越生活的同時,卻也每每會有被物品泛濫所纍的煩惱——去超市買瓶醋而已,卻發現有餃子醋、涼拌醋、吃麵醋等等一大堆品種,我們的生活真的有必要搞得如此復雜嗎?電腦的內存越來越大,於是電腦裏的資料越存越多,但是有...
評分身處現代社會,我們在享受著生産發展、物質豐富所帶來的優越生活的同時,卻也每每會有被物品泛濫所纍的煩惱——去超市買瓶醋而已,卻發現有餃子醋、涼拌醋、吃麵醋等等一大堆品種,我們的生活真的有必要搞得如此復雜嗎?電腦的內存越來越大,於是電腦裏的資料越存越多,但是有...
評分身處現代社會,我們在享受著生産發展、物質豐富所帶來的優越生活的同時,卻也每每會有被物品泛濫所纍的煩惱——去超市買瓶醋而已,卻發現有餃子醋、涼拌醋、吃麵醋等等一大堆品種,我們的生活真的有必要搞得如此復雜嗎?電腦的內存越來越大,於是電腦裏的資料越存越多,但是有...
圖書標籤: 斷捨離 個人管理 日本 自我管理 生活 山下英子 心理學 管理
吃七分飽就可以瘦瞭,保持活力就不會老。
評分歌德說:“人生最大的罪過是不快活。”
評分歌德說:“人生最大的罪過是不快活。”
評分原來這本是斷捨離的延伸書,現在這些書商啊!
評分理念相同,隻需行動
年齡斷捨離 2024 pdf epub mobi 電子書 下載