具体描述
癌细胞就是死亡的讯号？
癌症的治愈只是奢望？
同样患了癌症，为什么有人抗癌成功，有人功亏一篑？
……
如果不是有人罹患癌症，你根本想不到生命如此残酷；如果不是亲人抗癌成功，你根本想不到生命会有奇迹！本书呈现了谢英彪老师丰富的临床治疗经验，又展示了医学研究的前沿思路：“癌细胞”绝没有你想象的那样恐怖！食物能够极大地调动生命的潜能，关键在于科学合理的搭配。
外科医生的柳叶刀，“以毒攻毒”的化疗药，杀伤力极大的放射线，除此以外，难道就没有长效却温和的治疗方法？谢老师用50载岁月精心研制的膳食疗方，让每一道天然膳食在滋养健康细胞的同时牢牢锁住“叛乱细胞”，为抵抗癌症增加致胜的砝码。
如果亲人已被癌细胞“偷袭”得逞，家人除了陪伴其辗转医院，更要营造一方和谐温馨的精神家园。癌症带来了身心的痛楚，情绪带来的压力会进一步引发身体的免疫问题。从癌症沼泽里逃脱的幸运儿告诉你，疾病有多残酷，生命就有多坚强！抗争的路上，家人的呵护是抵御绝望的良药。心理调节与健康膳食拧成合力，在与癌细胞的拔河中，你就能把希望拉向你最爱的人！
在那些经历癌症的洗礼却依然勇往无前的人身上，你会看到真正跳跃的生命！
作者简介
谢英彪，
国家级重点学科“中医养生学”学术带头人
南京市中医药大学教授
全国突出贡献科普作家
中华中医药学会药膳分会常务理事
江苏省科普作家协会常务理事
南京中医院主任医师
医师执业证书编号：141320000001513
他是东晋宰相谢安第61代嫡孙，南京癌友康复协会医学顾问。从医50年，大力提倡在家食疗，以食补代替药补，将食物的养生保健功效发挥到极致。他结合临床实例，潜心研究的膳食疗方，制法独到、营养均衡，是家庭预防和治疗癌症的膳食指南。
他创作了四百余部优秀的医学类科普书籍，让晦涩难懂的中医理论变成了老百姓手中的养生宝典，被授予“全国中医药科学普及金话筒奖”“全国首届百名中医药科普专家”等称号
目录信息
所有人身体里都有癌细胞
癌症不是第一大杀手
你可以和身体里的癌细胞和平共处
癌症的自愈并非奢望
……
第2章 癌细胞就是纸老虎
心态好，癌细胞吓软脚
有了癌细胞同样可以长寿
别问医生你能活多久
判断自己能活多久至少需要3个月
……
第3章 用食物为癌细胞做化疗
红薯 抗癌指数★★★★★
花菜 抗癌指数★★★★★
芦笋 抗癌指数★★★★★
卷心菜 抗癌指数★★★★★
大蒜 抗癌指数★★★★★
洋葱 抗癌指数★★★★★
猕猴桃 抗癌指数★★★★★
……
第4章 中医抗癌"三剑客"
灵芝 抗癌指数★★★★★
人参 抗癌指数★★★★★
鱼腥草 抗癌指数★★★★
……
第5章 西医"抗癌三剑客"
放疗=放射治疗
化疗=药物治疗
手术成功≠癌症治好了
得了癌是先放化疗还是先手术
……
第6章 放化疗的同时人也变得虚弱
掉头发
吃不下饭
恶心、呕吐
腹泻
便秘
……
第7章 癌症患者及家属最关心的问题
哪些癌症可以通过药物治愈？
哪些肿瘤用药物治疗能延长生存期？
到底该选中医还是西医？
化疗掉头发还能长出来吗？
……
附录
《生病之窗的内外》 宗白华
送给未来的自己：坚持是唯一的答案
· · · · · · (收起)
读后感
我是乳腺癌的患者，一年前做了切除手术，医生说只要心情愉快，注意饮食跟锻炼复发的可能性还是比较小的。但是依然很害怕病魔会再次找上我，家人看我整天心情抑郁也十分担心，各方面打听到谢医师，说他是南京癌友康复协会的医学顾问，还是50年的老中医，于是就买了这本书。书里...
评分现在国内的环境真的比以前恶劣很多，pm2.5每个城市都飙到爆红，真的很担心自己的呼吸道会有问题。这本书专门列举了各种癌症的早期信号，很多都是平时我们不在意的细节，看过书之后才知道癌症早期都可以发现。配合着各种抗癌食物，我觉得癌症这种病，的确是可以提前预防跟发现的...
评分我不会承认我是吃货的，我不会承认我是在搜食谱的时候搜到这本书的。作为一个爱做饭的吃货，看了这本书才知道平时常见的食材原来很多都是有抗癌作用的，以前对于中药抗癌的第一感觉就是黑乎乎苦哈哈的药汁，现在才发现原来我平时吃的东西都能抗癌，简直是吃货福音。其实真觉得...
评分现在国内的环境真的比以前恶劣很多，pm2.5每个城市都飙到爆红，真的很担心自己的呼吸道会有问题。这本书专门列举了各种癌症的早期信号，很多都是平时我们不在意的细节，看过书之后才知道癌症早期都可以发现。配合着各种抗癌食物，我觉得癌症这种病，的确是可以提前预防跟发现的...
评分网上有很多五花八门的抗癌食物，看得人眼花缭乱，都不明白什么原理都人云亦云地跟风。也不知道是不是真的有效，还是大家乱传的，一直都找不到一本权威的书来参考。看了封面感觉号权威，上网查了一下谢医师是中医药大学的老教授，又有50年的从医经验，他说的应该没错。而且每种...
用户评价
这本书的名字叫做《癌细胞就怕你这么吃》，光是听这个名字就觉得充满了力量和希望，让我迫不及待地想要一探究竟。我一直对健康饮食和如何通过食物来预防疾病非常感兴趣，尤其是癌症，这个话题总是让人既焦虑又充满困惑。市面上关于癌症的科普书籍很多，但大多都偏向于医学术语，让人望而生畏。而这本书的标题却显得格外亲切和接地气，仿佛在说，原来对抗癌症，我们也可以从餐桌上找到答案，而且方法可能比我们想象的要简单得多。我非常期待书中能够揭示那些被大众忽视，但却对癌细胞具有强大杀伤力的食物。是不是有一些我们日常生活中就能轻易获得的食材，经过巧妙的搭配和烹饪，就能成为我们身体的“秘密武器”？这本书会不会教我如何识别那些看似健康，实则可能对身体不利的食物？我希望它能提供一些具体、可操作的建议，而不仅仅是泛泛而谈。我想知道，书中是否会分享一些科学研究的背جا，用通俗易懂的语言解释食物中的哪些成分能够抑制癌细胞的生长，或者增强我们身体的免疫力。这本书能否帮助我建立一个更科学、更系统的饮食观念，让我不再盲目跟风，而是能够真正理解食物与健康之间的微妙联系。我深信，掌握正确的饮食方法，不仅能帮助我们预防癌症，更能提升整体的健康水平，让我们拥有更充沛的精力去应对生活中的挑战。
评分《癌细胞就怕你这么吃》这本书，给我的感觉是一种“科学+生活”的完美融合。我平时也接触过一些关于健康饮食的书籍，但很多时候，要么过于学术化，充斥着我难以理解的专业术语；要么就过于简单粗暴，只告诉你要吃什么，却不解释其中的道理。而这本书，从我初步了解的信息来看，似乎找到了一个非常好的平衡点。我特别好奇书中是如何将复杂的癌症生物学原理，用读者能够轻松接受的方式来呈现的。是不是通过一些生动的比喻，或者形象的图解，来帮助我们理解食物分子如何在体内与癌细胞“过招”？我非常期待书中能够提供一些“吃对食物，就能改变命运”的真实案例，哪怕是匿名分享的，也能给我带来极大的鼓舞。同时，我也希望这本书能够针对不同人群的实际情况，给出一些个性化的饮食建议。毕竟，每个人的体质和生活习惯都不同，千篇一律的建议可能并不适合所有人。例如，书中是否会考虑不同年龄段、不同生活状态（如上班族、老年人）的人群，提供更具针对性的指导？我更倾向于一本能够让我“知其然，更知其所以然”的书，这样我才能真正地将书中的知识内化，并长期坚持下去。这本书，我希望它能成为我通往健康生活之路上的“引路人”。
评分读完《癌细胞就怕你这么吃》这本书，我最大的感受就是，原来对抗癌症，我们并非束手无策，而是可以通过日常的饮食选择，为自己的健康筑起一道坚实的防线。这本书不仅仅是列举了几种所谓的“抗癌食物”，而是更深入地探讨了食物的本质，以及它们在我们身体内部究竟是如何运作的。作者用一种非常生动形象的方式，将复杂的生化反应解释得浅显易懂，让我第一次真正理解了为什么某些食物能够“吓退”癌细胞。我尤其对书中关于“协同作用”的阐述印象深刻，它强调了单一食物的力量固然重要，但多种食物合理搭配所产生的效果，才是真正强大的。书中提供的食谱建议，也是我非常看重的一部分，它们不是那种脱离实际、需要昂贵食材的“天价食谱”，而是充满了生活气息，易于在家中实践。我尝试了几道菜，味道不仅不错，而且让我觉得自己正在为身体注入正能量。更重要的是，这本书改变了我对“忌口”的看法。以前总觉得生病就要各种禁止，吃得寡淡无味，但这本书让我知道，只要选对食物，并且掌握正确的烹饪方式，我们依然可以享受美食，同时守护健康。它教会我如何从食物中汲取“长生不老药”，而不是被疾病所困扰。这本书就像一位智慧的长者，循循善诱地指导我如何用最自然、最可持续的方式，呵护自己的身体。
评分这本书的名字《癌细胞就怕你这么吃》，一开始就抓住了我的注意力。它传递出一种积极主动的态度，让我们感觉面对癌症，我们并非只能被动接受，而是可以通过掌握一定的“秘诀”，来增强自身的抵抗力。我非常看重书籍能否提供真正“有用”的信息，而不是一些流于表面的口号。我希望这本书能够深入探讨那些能够直接作用于癌细胞，抑制其生长、诱导其凋亡的食物成分。书中是否会详细介绍这些成分的化学结构，以及它们在人体内的具体作用机制？当然，我希望这些解释是通俗易懂的，避免让普通读者感到困惑。另外，我也关注书中是否会提及一些“禁忌”食物，以及为什么它们会对癌细胞的生长起到促进作用。这种“趋利避害”的知识，对于我们日常生活中的饮食决策至关重要。我更希望这本书能够引导我形成一种“智慧饮食”的习惯，而不是简单地遵循一个固定的食谱。这意味着，我需要理解食物的原理，才能在面对各种食材时，做出最有利于自身健康的选择。这本书，我期待它能给我一套“养生攻略”，让我能够在这个充满未知挑战的时代，为自己的健康打下坚实的基础。
评分对于《癌细胞就怕你这么吃》这本书，我的期待更多的是一种“赋权”的感觉。我一直觉得，在很多疾病面前，我们普通人似乎显得渺小和无助，只能听从医生的建议，接受治疗。但这本书，似乎在告诉我，我们并非完全被动。我们手中的“武器”——食物，其实拥有巨大的潜能。我希望这本书能够提供一套清晰的“作战指南”，教我如何识别食物中的“敌人”和“盟友”。比如，书中会不会揭示一些生活中常见的，但对癌细胞生长有益的食物，并告诉我应该如何规避？反之，那些能够抑制癌细胞、修复DNA、增强免疫系统的食物，又有哪些是容易被我们忽视的？我希望书中能给出具体、可操作的建议，比如“每天吃XX克XX食物，可以达到XX效果”，而不是含糊其辞的“多吃蔬菜水果”。同时，我也希望这本书能够深入浅出地解释一些关键的科学原理，让我明白“为什么”要这么吃，而不是仅仅死记硬背。比如，抗氧化剂的作用机理，膳食纤维如何影响肠道健康，以及某些微量元素在细胞修复中的角色。这些知识能够帮助我建立一个更牢固的健康认知体系，让我能够举一反三，在未来的生活中做出更明智的食物选择。这本书，我期待它能够成为我健康生活的一本“行动手册”。
评分每一天修养生息，癌细胞，咱们不聚好散
评分最让人信服的就是每一种抗癌食材都有实验依据，比网上盛传的食材靠谱多了。
评分每一天修养生息，癌细胞，咱们不聚好散
评分最让人信服的就是每一种抗癌食材都有实验依据，比网上盛传的食材靠谱多了。
评分防癌抗癌不能停
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