莱斯•卡特
心理学博士,美国著名心理学家,金牌心理咨询师,畅销书作者。
曾是密诺斯梅耶诊所金牌心理咨询师,创办了卡特医生心理咨询事务所,做过200多期心理广电节目。
其作品关注日常生活中人们内心的情绪和心结,接地气,备受读者的喜爱。
发表于2025-01-22
不想再讨好这世界 2025 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 自我管理 情绪管理 心理学 健康 微信读书 kindle
从今天起,告别总是取悦他人的生活,从别人的眼光中走出来,找回勇敢的自己。
这本书写给习惯退让,却不曾被善待的你。
如果你经常取悦他人,
如果你常常为了取悦别人而漠视自己的感受,
如果你常常会感觉到被他人利用了你的善良,
如果你常常一片好心,别人却不领情,
如果你不善于拒绝他人,
如果你在婚姻关系中总是那个取悦别人的角色,
如果你曾经设法取悦上司却无功而返,
那么这本书就是为你而写的。
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资深心理咨询师的性格自修课,关注你日常生活中的情绪和心结。
美国著名心理专家,曾经做过200多期心理节目的金牌咨询师莱斯•卡特结合自身经历与实例,不鸡汤,不说教,只为你提出针对性的实用建议,教会每个“讨好者”懂得划分人际关系中的界限,解决矛盾,改进自己,走出“讨好的怪圈”,由衷地告诉世界:我已经是全新的自己,我不想再讨好你。
豁然开朗。
评分作为读到的第一本心理学书籍,感觉还是很有料的,内容远比书名好多了,也做了很多笔记,值得一看。
评分豁然开朗。
评分读到一半一边觉得相见恨晚,一边又觉得很庆幸遇到这本书
评分很好的一本书!让我学到了很多
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