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发表于2024-09-30

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丛书系列:

图书标签: 心理学  心理  健康  正向心理  职场题材  美国  科普  管理职业   

释放 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

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这本小册子的内容虽然不多，但胜在内容饱满。有可操作性，很实用。

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从思维方式上让自己放过自己，我觉得值得一读

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提供了很多实用的放松工具。

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略水，但并非无用，还是有些可以尝试的方法和明确的思路。

评分☆☆☆☆☆

今天终于把读书笔记做完了！ 下一步：

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