张永明,清华大学北京协和医学院内科学博士,中日友好医院呼吸内科医生,中国医师协会呼吸医师分会副总干事。
微博达人,多次接受各大媒体采访。受邀参加中央电视台《健康之路》,在中央人民广播电台、北京电视台、新华网等媒体进行健康宣教。
发表于2024-11-08
雾霾天气这样过 2024 pdf epub mobi 电子书
频频的雾霾天气让人惶惶不安,我们也从未像现在这样关注过空气污染问题。PM2.5一次次爆表,人们被动地暴露在污浊的空气下,不知所措。肺癌、呼吸道疾病患者数量较10年前,呈上升趋势。面对严峻的污染问题,我们不能再坐以待毙,我们必须行动起来,首先做好防护工作。 ...
评分在祖国“蓝蓝”的天空下成长了30余年,之前的自己还真是从没把雾霾当回事儿。若没记错,“雾霾”这个词进入我的词语库,大概是在2012年底吧,当时还纠结了很久“霾”这个字到底应该怎么写。而到了2013年,雾霾就开始无处不在无孔不入了,不说北上广的一线城市了,在我常住的西...
评分“雾霾”——从陌生到被人熟知,几乎是一夜之间。更让人想不到的是,很长一段时间我们都被它困绕。面对挥之不去的这个阴影,如果我们无法清除它,只好与它共存。怎样与它安全的共存?这也是困绕我们的问题之一。 几年前,从没有关心过空气状况,每天自如地在空气里穿梭,当雾...
评分频频的雾霾天气让人惶惶不安,我们也从未像现在这样关注过空气污染问题。PM2.5一次次爆表,人们被动地暴露在污浊的空气下,不知所措。肺癌、呼吸道疾病患者数量较10年前,呈上升趋势。面对严峻的污染问题,我们不能再坐以待毙,我们必须行动起来,首先做好防护工作。 ...
评分最近无论是报纸还是网络,我们都无法忽视一则有关雾霾的报道。央视前记者柴静自费拍摄雾霾深度调查《穹顶之下》。 “穹顶之下,同呼吸共命运。”为人们的身体健康带来极大隐患的雾霾真的已经成为了不可小觑的大问题。作为生存在这样的一个污染严重的大环境下,今日的人们又该...
图书标签: 生活 健康养生 东方出版
雾霾天气的频繁出现,呼吸问题困扰着近半数国人。
选择口罩真的很重要?选什么样的口罩?
怎么吃会排除雾霾?什么润肺食物最有效?
家里家外,车里车内,哪里的空气更脏?
如何通风?怎么健身?
加湿器pk净化器,各种呼吸净化神器的工作原理是什么,如何选择? 口罩、空气净化器、活性炭过滤、负离子氧吧……一连串新概念涌现
我们忽视的呼吸隐患:装修、办公室综合症、厨房油烟……
如何健康呼吸?
这本书通俗易懂的向读者普及“新形式下的新问题”——呼吸常识,科学回答雾霾天的衣食住行遇到的困惑,就各种雾霾防护的传言去伪存真。
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