囤积解密

Phyllis六年級，在唱片圈和網路業待過十二年，其後成為自由工作者，逐漸熱中於身心靈書籍筆譯和室內設計。二○○六年時母親因胃癌辭世，從此陷入處理大量遺物與不斷搬家的夢魘中，直到二○一一年才脫離雜物的羈絆，重獲新生。二○一二年以自身經驗寫成的《零雜物》一書，獲得了廣大迴響。未來希望透過書寫，繼續傳遞讓生活更輕盈、讓心更自由的訊息。譯有《少，但是更好》《靛藍成人的地球手冊》《和尚賣了法拉利2》等書。個人部落格：phyllischan.blogspot.com

出版者:方智出版社股份有限公司

作者:Phyllis

页数:272

出版时间:2015-4-27

价格:NTD 290

装帧:平装

isbn号码:9789861753904

丛书系列:方智好讀

图书标签:极简生活生活整理斷捨離Phyllis台版书[華語]

東西只進不出、捨不得丟，是一種病。

每25人，就有一人是囤積症患者。

◎華文界第一本深入探討囤積症的專書

收集成癮、戀物成癖、塞爆全家，還樂此不疲……

你身邊也有這樣的人嗎？

也許他們不是髒，不是懶，只是得了一種叫做「囤積症」的病。

二○一二年，Phyllis發表了《零雜物》一書。這本書令許多讀者獲得了清除雜物的勇氣和力量，並如願展開輕盈自在的嶄新生活。然而，在試圖說服親友去蕪存菁時，不少人卻遭遇到嚴重的挫折，雙方為此劍拔弩張、爭吵不斷，情況就像當年她與母親的翻版，這使她決定替母親的囤積行為解密，並為有同樣困擾的家屬解套。

在深入探索的過程中，她發現原來囤積是一種病，一種在消費社會中不算罕見的心理疾病。依國外的研究成果推估，台灣至少有近百萬人受「囤積症」影響，受牽連的親友更可達數百萬之譜！但台灣少有在地研究，社會大眾對囤積者也缺乏認識，更遑論有相關資源能提供必要的協助。

也因此，Phyllis希望藉由豐富的研究資料、精采的個案描寫（有趣的是，就連普普藝術大師安迪．沃荷也名列其中），以及含括文學、藝術、電影、媒體報導等多元視角，帶領大家了解大量積累和死守物品是怎麼一回事，進而對囤積者有更多同理，並讓囤積者及其家屬有機會走出困境，重拾生活空間和生命品質。

◎以下十大徵兆，如果你或親友符合三項以上，小心囤積症狀已悄悄上身！

□ 留下一堆多數人認為沒用或沒價值的東西。　□ 不管有沒有地方擺，先買再說。

□ 整間房子，都是我的儲藏室。　　　　　　　□ 家中動線受阻。

□ 無法對物品進行有效的取捨、分類和收納。　□ 長期婉拒訪客上門。

□ 室內用品出現在戶外。　　　　　　　　　　□ 經常為雜物和親友爭吵。

□ 沒繳帳單。　　　　　　　　　　　　　　　□ 房子又髒又臭卻不打掃。

用户评价

粗略一翻，DSM-5囤积症

粗略一翻，DSM-5囤积症

粗略一翻，DSM-5囤积症

會買這本書來看，主要的原因還是因為我也是個囤積症患者吧。我很喜歡逛書店，尤其是二手書店，看到便宜的珍本就想買，但卻因為買太多的關係，就沒有翻開來過。由於認識到這件事，我才鼓起勇氣打開來看。 囤積症有很多原因：遺傳，年輕時受過的創傷，嗯，我全部的點被打到了

會買這本書來看，主要的原因還是因為我也是個囤積症患者吧。我很喜歡逛書店，尤其是二手書店，看到便宜的珍本就想買，但卻因為買太多的關係，就沒有翻開來過。由於認識到這件事，我才鼓起勇氣打開來看。 囤積症有很多原因：遺傳，年輕時受過的創傷，嗯，我全部的點被打到了