01 簡‧為什麼能夠實現夢想的人，都特別愛乾淨？
1.生活如開水，不燙不涼剛剛好
2.為什麼能夠實現夢想的人，都特別愛乾淨？
3.家不是回收站，該清除就清除
4.沒有什麼逃不掉，也沒有什麼扔不掉
5.沒有什麼浪費，它只是去了最該去的地方
6.別讓沒有生命的東西控制你
7.從前不回頭，往後不將就
02 理‧你衣櫃裡缺少的不是衣服，而是春光
1.身體的慾望是衣服，心的慾望是生活
2.得不到的永遠在騷動
3.物是人非，睹物思人還有何意義？
4.名牌若不適合你，又有什麼好？
5.為你的衣服找到新的春天
6.如果沒有購買那件衣服，你仍然會開心
7.像珍惜自己一樣，珍惜那些篩選過後留下的衣服
03 頓‧整理好你的針線籃，明天才能夠如約而至
1.新的一天是在慌亂中開始的嗎？
2.別讓辦公環境影響你的工作節奏
3.凌亂的辦公桌並不代表你正在努力地奔跑
4.給你的物品歸檔，別再花時間來找東西
5.花費寶貴的時間找文件，只會讓工作變得很無趣
6.你有沒有想過，你的電腦也該瘦身了
7.下班了，也讓你的辦公桌愉快地下班吧
04 刪‧心不贅物，在繁雜的世界裡簡單的活
1.心不贅物，自在逍遙
2.人生如糖果，心無所欲皆是般若
3.本來無一物，何處惹塵埃
4.丟掉熊掌，只追趕一隻兔子
5.寧可笑著放棄，也不哭著擁有
6.別總顧著鞋的好看，而弄疼了自己的腳
7.做金錢的主人，而不是物慾的奴隸
05 斷‧該做的事沒人能替你，想要的笑沒人能給你
1.你若起舞飛翔，便有清香撲鼻
2.在人生劇本裡做自己的主角
3.這個世界沒有人值得你羨慕
4.不能聽命於自己者，註定就要受制於人
5.你最大的問題是不懂欣賞自己
6.遵循己心，大聲說「不」
06 梳‧奈何橋下的蓮花，見證了誰與誰的兩世繁華
1.月有圓缺，緣有聚有散
2.你若不疑，情必無恙
3.卑微也換不來塵埃裡開出的野花
4.心若安好，便是晴天
5.有些人，我們終究會錯過
6.愛情向左，天堂往右
7.從此無心愛良夜，任他明月下西樓
07 離‧心若沒有棲息的地方，到哪裡都是流浪
1.每個人都喜歡上帝的微笑
2.天黑那就請閉眼，好好享受安靜的時刻
3.開心就笑，不開心了就過會兒再笑
4.美麗來自欣賞，而毀滅來自妒忌
5.心裡裝下多少怨，臉上就長多少斑
6.任何不快樂的時光都是浪費
7.心就一顆，抵不住一次次的折磨
8.沒有人會一直幸運，正如沒有人會一直倒楣
08 清‧時光撲面而來，我們終將釋懷
1.錯就錯了，別讓內疚堵塞靈魂
2.痛了就會結疤，沒有必要再撒把鹽
3.淺笑安然，讓一切傷害了無痕
4.看開了，誰的心中都有一片海
5.別總在冬天裡懷念夏天的炙熱
6.努力了，結果還那麼重要嗎？
7.活在當下，靜待花開
09 捨‧停下你匆忙的腳步，等一等你的靈魂
1.累了嗎，那就停下來歇歇吧
2.無論多忙也別忘了運動，即便是伸伸懶腰也好
3.停下匆忙的腳步，抬頭看看藍天白雲以及星空
4.放棄那些無謂的忙碌
5.上帝都可以打盹，為何我們不忙裡偷個閒
6.休息，是為了走更長遠的路
7.拒絕不必要的應酬，吃出健康
10 治‧總要低下頭，才能尋到自己喜歡的樣子
1.花開半夏酒要微醺，聰明也要適可而止
2.冷靜冷靜，小心成為別人捧殺的對象
3.不偏激，以感激之情接受批評
4.爭論不是辯論賽，你又何必唇槍舌劍
5.看破別說破，誰會喜歡傷疤被揭開
6.風度和教養是你的第一張名片
7.自負不是自信，夜郎不是你的標籤
· · · · · · (收起)