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中国人的篮球体能训练秘籍 2024 pdf epub mobi 电子书

中国人的篮球体能训练秘籍
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中国人的篮球体能训练秘籍 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

尹承昊，知名体能训练师，虎扑实战健身区版主。在篮球体能训练、力量举训练、伤病预防与恢复、竞技运动饮食方面有独到研究。曾著《体能增长与健身训练》《懒人训练法—30天塑造完美人鱼线》《懒人训练法—20分钟获得性感马甲线》等书。

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发表于2024-11-22

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中国人的篮球体能训练秘籍 电子书 读后感

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篮球是一项高对抗性运动，要想在球场上获得好的表现，除了需要掌握娴熟的篮球技巧和良好的意识，练出一副劲爆的好身板也是不可或缺的。有多少篮球少年都有一个扣篮梦，又有多少爱好者渴望拥有那闪电般的突破第一步，潇洒飘逸的运球上篮，让人眼花缭乱的滞空动作，出人意料的急...

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出版者:机械工业出版社
作者:尹承昊
出品人:
页数:330
译者:
出版时间:2015-6-10
价格:59.80
装帧:平装
isbn号码:9787111490272
丛书系列:

图书标签: 篮球  运动  我想读这本书  好书，值得一读  增强体能，打好篮球的必备圣经  尹承昊  健康  人生必读   

中国人的篮球体能训练秘籍 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《中国人的篮球体能训练秘籍》旨在通过提高篮球运动所需的专项体能素质，帮助每个篮球爱好者提高运动能力，促进篮球竞技水平的发展。书中所讲解的500余种训练方法与各式专项体能训练计划充分考虑到中国业余篮球爱好者的特点，针对性与实用性极强，可以帮助你在短期内快速提升身体素质与竞技能力。

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中国人的篮球体能训练秘籍 2024 pdf epub mobi 用户评价

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soso，放在十几年前找得到这类信息就好了。那时候在书城找到几本篮球书我都能翻几年。

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增强体能，打好篮球的必备圣经

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