女人不生病的纪律 2024 pdf epub mobi 电子书


女人不生病的纪律

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女人不生病的纪律 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

张鹤瑶:

国医大师、针灸泰斗贺普仁入门弟子、学术继承人。

中医养生康复医疗专业委员会副秘书长。

国家中医药管理局科技开发交流中心特聘健康科普专家。

中医药行业专业技术考评员。

高级针灸师、中医教师。

医道养生学、时尚美容学、芳香养生学、自然疗法养生学、心理养生学研究者和实践倡导者。

国内各大电视台美容、养生节目热邀的中医养生主讲专家。

畅销白领女性时尚杂志特邀女性健康专栏作家。

被广大电视观众和读者亲切地称为“最时尚女专家”。

将《黄帝内经》中五行养生的精髓与当今女性常见疾病相结合,形成了自己独特的女人身心性护养之法。

著作有《不生病的纪律》《养颜的智慧》《肌肤改变命运》等。


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发表于2024-12-25

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女人不生病的纪律 电子书 读后感

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痛经。 每个女人都需要面对,而且从童年到中年直到绝经。 记得小时候经常肚子疼的头晕。。。。不能上学。。。 想想好痛苦啊。 这本书里介绍的艾条就能解决。 每天炙烤关元,水道,归来 每次20分钟。 前十天开始做, 保暖也必不可少呢。 这三个穴位都在内裤前左侧,看来多按摩一...  

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由于作者本人就是女性,加之年轻时深受疾病折磨,故而写文时特别容易与读者产生共鸣! 所有的方法都是简单易学,所有的方子都是极普通、很容易买到的食材,让人觉得非常好上手,能操作!  

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出版者:江苏凤凰科学技术出版社
作者:张鹤瑶
出品人:
页数:320
译者:
出版时间:2015-9
价格:38.00元
装帧:平装
isbn号码:9787553751948
丛书系列:

图书标签: 保健/养生  女性  我想读这本书  真心想读  生活  一本值得买的书  好书,值得一读  健康   


女人不生病的纪律 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

每个女人都需要一套量身定制的养生方案

女中医师自身实践《黄帝内经》中的五行养生精华,数十万例女性身心调养珍贵经验

•女人的“面子”全靠心脏来维护:脸就像一面镜子,让心的毛病一览无余。心脏没问题,脸会毫不谦虚地表现出你的神采。心的护养影响着衰老来临的步伐,关乎女人一生的美丽。

•女人以养血为本,肝有问题会显老:好女人是用血养出来的。女人的肝缺血的话,就会出现皱纹早生、面色枯黄、唇甲苍白、乏力心悸等症状,并且加速衰老。好好地养肝护肝,才是女人活得幸福的王道。

•女人要重视脾,它是化生气血的功臣:女人的衰老是从脾胃开始的。脾胃不和,必然使得气血亏虚,女人的日常生活和“经孕产乳”期都会大受影响。气血不足,女人的健康和幸福就没有了基础。

•肺没病,女人才显得水润、有活力:肺功能的强弱直接影响女人的皮肤和毛发,肺润则皮肤润泽,不易生皱纹和色斑,毛孔不易变粗大。肺经还和大肠经密切合作,让每个女人都能无毒一身轻。

•肾好的女人福气大,为女人撑腰的是肾经:滋润女性身体的一切物质,比如唾液、血液、消化液、内分泌液等人体里的阴,都是需要肾精来生产的。所以,肾精足,女人才有女人味。

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女人不生病的纪律 2024 pdf epub mobi 用户评价

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值得一读,对自己的身体有更多了解

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书里有三分之一的内容在讲怎么治女人的性冷淡。

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这本书可以评分这么高,我表示很不解

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虽然觉得玄乎 还是要带回家给麻麻看看

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