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女人不生病的紀律
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女人不生病的紀律 pdf epub mobi 著者簡介

張鶴瑤：

國醫大師、針灸泰鬥賀普仁入門弟子、學術繼承人。

中醫養生康復醫療專業委員會副秘書長。

國傢中醫藥管理局科技開發交流中心特聘健康科普專傢。

中醫藥行業專業技術考評員。

高級針灸師、中醫教師。

醫道養生學、時尚美容學、芳香養生學、自然療法養生學、心理養生學研究者和實踐倡導者。

國內各大電視颱美容、養生節目熱邀的中醫養生主講專傢。

暢銷白領女性時尚雜誌特邀女性健康專欄作傢。

被廣大電視觀眾和讀者親切地稱為“最時尚女專傢”。

將《黃帝內經》中五行養生的精髓與當今女性常見疾病相結閤，形成瞭自己獨特的女人身心性護養之法。

著作有《不生病的紀律》《養顔的智慧》《肌膚改變命運》等。

女人不生病的紀律 pdf epub mobi 圖書描述

每個女人都需要一套量身定製的養生方案

女中醫師自身實踐《黃帝內經》中的五行養生精華，數十萬例女性身心調養珍貴經驗

•女人的“麵子”全靠心髒來維護：臉就像一麵鏡子，讓心的毛病一覽無餘。心髒沒問題，臉會毫不謙虛地錶現齣你的神采。心的護養影響著衰老來臨的步伐，關乎女人一生的美麗。

•女人以養血為本，肝有問題會顯老：好女人是用血養齣來的。女人的肝缺血的話，就會齣現皺紋早生、麵色枯黃、唇甲蒼白、乏力心悸等癥狀，並且加速衰老。好好地養肝護肝，纔是女人活得幸福的王道。

•女人要重視脾，它是化生氣血的功臣：女人的衰老是從脾胃開始的。脾胃不和，必然使得氣血虧虛，女人的日常生活和“經孕産乳”期都會大受影響。氣血不足，女人的健康和幸福就沒有瞭基礎。

•肺沒病，女人纔顯得水潤、有活力：肺功能的強弱直接影響女人的皮膚和毛發，肺潤則皮膚潤澤，不易生皺紋和色斑，毛孔不易變粗大。肺經還和大腸經密切閤作，讓每個女人都能無毒一身輕。

•腎好的女人福氣大，為女人撐腰的是腎經：滋潤女性身體的一切物質，比如唾液、血液、消化液、內分泌液等人體裏的陰，都是需要腎精來生産的。所以，腎精足，女人纔有女人味。

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發表於2024-11-15

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女人不生病的紀律 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

類似的書很多,對於一個沒有中醫根底的人來說,難以辨彆,但要驗證,堅持一兩個建議一段時間應該能看到是否有效.關鍵是堅持不下去. 再一個按照中醫的說法 人是一個係統,一個問題不是單單隻有一個原因,所以問題的解決需要全方位係統的處理方法,如此看來,這本書提供瞭一些有益的技巧,...  

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這幾年忽然齣瞭很多'不生病'的書.各傢都暢所欲言,努力讓國人遠離醫生,遠離病痛. 最初吸引我買這本書是因為它專注於'女人',又稀奇的以五行來論身體; 不過買迴來發現有很多很難操作的地方,比如對於穴位的認定.對於動手性不強,又不敢對自己下狠手的人,我是絕對不會拿自己當小白鼠...  

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單位每年都組織體檢，大的毛病沒有，但總有幾項指標讓人惆悵，今年增加瞭鋇餐一項，結果就查齣瞭胃下垂，正在我不知如何辦的時候，我看到瞭這本《女人不生病的紀律》，看目錄其中專門有介紹治療胃下垂的，於是趕緊弄來讀。 有瞭孩子之後屬於自己的時間很少，更沒有多少時間給自...  

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女性作為一個傢庭的重要身份，身體健康自然成瞭最為關鍵的，，中年，孩子最需要，傢庭也需要女主人的付齣，那麼誰來關愛女主人呢，我想隻能靠女人自己瞭。。 不生病的紀律，聽著名字就能感受到沒有規矩不成方圓 如果自己沒有任何的控製的話想得到健康還真是有睏難，哈。 女...  

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出版者:江蘇鳳凰科學技術齣版社
作者:張鶴瑤
出品人:
頁數:320
譯者:
出版時間:2015-9
價格:38.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787553751948
叢書系列:

圖書標籤: 保健/養生  女性  我想讀這本書  真心想讀  生活  一本值得買的書  好書，值得一讀  健康   

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女人不生病的紀律 pdf epub mobi 用戶評價

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書裏有三分之一的內容在講怎麼治女人的性冷淡。

評分☆☆☆☆☆

學到很多！

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看瞭一部分，講的細緻易懂，以後看看會不會買紙質的。

評分☆☆☆☆☆

實用的工具書

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