具体描述
人驯养猫，其实是猫训练人？独家披露（没什么用的）心理学派养猫秘籍！
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用文字与图画传递欢乐和感动，一份给所有“猫奴”的治愈大礼。
张根 英，作者，主人公，人类，心理学博士，能写能画，还挺出名。 但是在家里的三只小猫面前，却怎么也逃不过“猫奴”的命运。 这不，他费尽心思想要了解小猫们，想把他们训练好。 还借鉴了不少先贤的思想，比如弗洛伊德、斯金纳、巴甫洛夫、桑代克…… 然而，并没有什么用，反倒被小猫们看穿了心思。 那也没关系，他只想好好对待他们。 再就是，从小猫身上学到的自然、魅力和单纯。 与猫相处，其实很像与人相处，只是有格外多的成长、治愈和爱。
作者简介
张根英
心理学博士，毕业于延世大学。5年前开始在电影周刊上进行电影心理学相关内容专栏连载，同时还是一个自己动手画画的绘本作家。现在他在韩国青少年政策研究院担任研究员工作。代表作品有《你是精神病患者吧？》《爆米花心理学》《电影里的心理学》《心理学漫游》等。
目录信息
译者序
序 猫咪，拜托了
1 一起生活的小猫
第一次养猫，照顾不周请见谅 … 002
就这样长大吧 … 007
可不可以轻轻地放开我 … 016
懂得谦逊的猫，是散发着魅力的 … 020
总是不能心想事成 … 028
洗手池的背叛 … 033
草鞋商人和雨伞商人的两难抉择 … 037
世界上没有一模一样的人，也没有一模一样的猫 … 041
看到眼睛就能读懂你的心 … 046
我不会告诉你我很聪明 … 051
2 给我安慰的小猫
热心的帮助还是讨厌的干涉？… 060
猫不懂得忍 … 064
想让它靠过来，就后退一步 … 067
不是服从，只是妥协 … 071
享受倦怠 … 074
给我安慰的小猫 … 081
听听你的故事 … 084
求求你们了，“聒噪”的人类 … 089
像岩石和古树那样，安静地守护着你 … 095
3 永远和小猫在一起
期待完美，但也要做好最坏的准备 … 102
为什么最安全的地方却更令人不安呢？… 104
小猫的标记 … 108
似抓非抓，似有非有 … 111
不能抛弃猫草的理由 … 116
时而温顺，时而凶猛 … 120
花纹猫的毛是什么样的？… 124
你打了我，对吧！… 127
说过一次不可以，以后就都不行 … 132
猫的家人们 … 137
食如其人 … 142
聪聪，祝你万寿无疆 … 145
单纯，是最缺乏的东西 … 149
后记 拜猫所赐 … 156
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
说实话，我本来是抱着一种怀疑的态度去翻开这本书的，市面上打着“心理学”旗号的书太多了，很多都是东拼西凑，观点相互矛盾，或者把简单的道理复杂化。然而，《喵懂心理学》却展现出一种罕见的“返璞归真”的特质。它似乎有一种“反思”的基因，不断地引导读者去质疑自己的第一反应和固有认知。比如在讨论“认知失调”时，它没有停留在现象描述，而是深入探讨了我们如何为了维持内心的和谐感，而不断地为自己的错误行为寻找合理的借口，那种自我欺骗的微妙过程被剖析得入木三分。我印象最深的是，它在解释“确认偏误”时，引用了一个关于不同文化背景下人们如何解读同一则新闻的案例，这个案例的对比性极强，让人不得不审视自己接收信息的过滤器。这本书的语言风格带着一种知识分子的克制美，既不失学术的严谨性，又避免了过度学术化带来的疏离感。它更像是一部用现代心理学框架重述的“人生哲学”，它没有直接给出“你应该怎么做”的指令，而是为你提供了更清晰的地图，让你自己去探索内心迷宫的最佳路径。
评分这本《喵懂心理学》简直是为我这种对内心世界充满好奇，但又被复杂理论吓退的人量身定做的！我一直觉得心理学深奥难懂，充满了各种佶屈聱牙的术语，但这本书的叙述方式却异常的亲切和生活化。它没有直接给我灌输那些晦涩难懂的心理学流派历史，而是巧妙地将日常生活中那些让人挠头的瞬间——比如为什么有时候就是忍不住拖延、或者为什么会莫名其妙地对某些人产生强烈的反感——作为切入点。书里的案例选取非常贴近我们普通人的生活，读起来一点压力都没有，就像是和一个经验丰富的朋友在咖啡馆聊天，对方一边帮你梳理思绪，一边不动声色地植入了一些非常实用的认知工具。我尤其欣赏它在解释“非理性决策”那一章节的处理方式，作者没有用生硬的图表，而是通过一系列精心设计的小故事，让我恍然大悟，原来我以为的“常理”在心理学规律面前是多么的脆弱和容易被操纵。这本书的价值在于，它成功地搭建了一座桥梁，连接了书本上的知识和我们真实的日常体验，让“心理学”这个概念不再是高高在上的学术象牙塔里的玩意儿，而是触手可及的自我认知指南。读完之后，我发现自己看待身边的人和事物的角度都变得更加宽容和理解了，因为你知道，很多行为背后都有其深层的心理机制在起作用，而非单纯的“好”或“坏”。
评分这本书最让我感到震撼的地方，在于它对“人际互动中的权力动态”这一复杂议题的探讨，处理得极其微妙和到位。它没有采用批判性的视角去指责人与人之间的算计和博弈，而是从进化心理学的角度，温和地解释了为什么我们在社交中会不自觉地建立起各种防御机制和展示策略。我发现，原来很多我曾经视为“心机”的行为，背后都有着非常基础和本能的心理驱动力。这使得我对很多社交困境的理解从“道德判断”上升到了“机制分析”的层面，心胸一下子开阔了许多。书中的某些章节甚至探讨了群体心理对个体决策的影响，那种个体在集体的洪流中如何逐渐丧失独立思考能力的过程，被描绘得令人不寒而栗，却又无比真实。作者在阐述这些沉重议题时，始终保持着一种冷静的旁观者视角，如同透过显微镜观察细胞的运作，既精准又保持了必要的距离感，保证了读者的认知清晰度，不会被情绪所裹挟。这种冷静的洞察力，是我在其他同类书籍中很少见到的。
评分说句实在话，我是一个非常注重逻辑和实操性的读者，我希望一本书能提供明确的步骤和可量化的成果。坦白讲，《喵懂心理学》最初让我觉得有点“虚”，因为它更多的是在描绘心理的“风景”，而不是提供攀登高峰的“绳索”。然而，读到中后期，我才领悟到，这本书的精妙之处恰恰在于它对“理解即改变”的深刻信念。它没有提供那些立竿见影的“三步走”方案，而是通过对“内在脚本”的细致拆解，让你意识到，许多外界的困境，其实源自你对自身情境的固定解读模式。例如，书中对“完美主义陷阱”的分析，没有简单地告诉你“降低标准”，而是让你去追溯这种对完美的病态追求的最初来源，这才是釜底抽薪的解决之道。这本书更像是一面高质量的镜子，它清晰地映照出你的内在构造和思维盲点，而镜子本身不负责帮你擦拭灰尘，但一旦你看到了清晰的倒影，下一步该怎么做，你的直觉和智慧就会自然而然地引导你。这是一种更高层次的赋能，它给予的不是工具，而是更强的“自我觉察力”。
评分我不得不说，阅读体验极其流畅，这本书的行文节奏把握得如同高明的爵士乐演奏，时而轻快跳跃，时而沉稳深邃。它最让我惊喜的一点是，它似乎刻意规避了那种“教你如何操控他人”的实用主义倾向，而是专注于“理解自我”这一核心。在探讨情绪管理的部分，它没有提供那种“深呼吸三次然后忘记它”的肤浅建议，而是深入挖掘了情绪产生的根源，比如童年经历和早期依恋模式对成人世界的影响。这种深度挖掘让人读起来感到踏实，仿佛作者是带着一种真正的同理心在与读者对话，而不是居高临下地提供“标准答案”。我记得有一段描述“习得性无助”的文字，作者用了极具画面感的比喻，将那种被反复挫折后放弃努力的状态描绘得淋漓尽致，我甚至能感觉到自己过往的某些失败经历又浮现出来，但这次，带着理解和释然。这本书的结构设计也很有心思，章节之间的过渡非常自然，就像一条条相互关联的河流，最终汇入对“心智成熟”这一宏大主题的探讨中。它不是一本让你读完就能立刻变身心理大师的书，但它绝对是一本能让你更坦诚、更智慧地与自己相处的入门读物，那种潜移默化的影响，比任何速成指南都来得持久和深刻。
评分一份给所有“猫奴”的治愈大礼
评分喜欢猫但是一直没有机会拥有一只属于自己的喵~身为心理学家的作者结合自己养育三只不同性格猫咪????的经历洋洋洒洒写下此书，看过之后更希望有机会能拥有一只属于自己的喵了
评分本来就是爱猫之人，通过猫来思考人的心理也是新鲜事
评分很治愈，对于喜欢喵的人来说不可错过。而且从中可以学到一些心理学小知识～
评分本来就是爱猫之人，通过猫来思考人的心理也是新鲜事
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