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不为他人抓狂 2024 pdf epub mobi 电子书

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发表于2024-11-23

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出版者:电子工业出版社
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页数:0
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出版时间:2015-3-1
价格:0
装帧:
isbn号码:9787121255540
丛书系列:

图书标签: 情绪控制  心理学  心灵鸡汤  美国  畅销书   

不为他人抓狂 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

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不为他人抓狂 2024 pdf epub mobi 用户评价

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作者觉得看新闻心情不好，所以把报纸，广播中的新闻频道都戒了。学到一招，看到听到什么心情不好时，不看不听。

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同类型里的书内容比较浅显易懂。近来看这些书，有个很大的收获，认识不完美的自己，让内心平静，接纳平凡的自己。

评分☆☆☆☆☆

自身的性格和外部环境、他人都是不能擅自改变、改变不了的。这本书教导我们当情绪不受控制、负面情绪高涨的时候，如何面对和响应劫持了我们情绪的人。很适合困惑的打工一族。

评分☆☆☆☆☆

同类型里的书内容比较浅显易懂。近来看这些书，有个很大的收获，认识不完美的自己，让内心平静，接纳平凡的自己。

评分☆☆☆☆☆

啰啰嗦嗦，语言乏味

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