西尔斯亲密育儿百科（2015版）

出版者:南海出版公司

作者:威廉·西尔斯

页数:758

译者:邵燕美

出版时间:2015-6-1

价格:59.80

装帧:平装

isbn号码:9787544277211

具体描述

威廉·西尔斯博士是美国具有影响力的育儿权威。《西尔斯亲密育儿百科》出版20余年来畅销不衰，至今仍高居美国各大书店育儿类图书销售排行榜榜首，美国妈妈人手一本。

西尔斯博士根据40年的儿科临床实践，以及与妻子玛莎共同养育8个子女的经验，结合发展心理学的“亲密理论”，总结出了一套“亲密育儿法”。即通过母乳喂养、和宝宝一起睡、用背巾背着宝宝、及时回应宝宝需求等方式，使父母与幼儿及早建立亲密关系，让孩子在充满关爱的环境里长大。

本书是《西尔斯亲密育儿百科》的最新修订版。

作者简介

威廉·西尔斯

医学博士，美国儿科学会会员，全美最知名的儿科医生之一。儿科从医经历40年，曾撰写过《西尔斯怀孕百科》等40余本怀孕育儿类畅销书，是《宝贝说话》（Baby Talk）和《养育》（parenting）杂志的育儿医学顾问。他在心理学理论的基础上，总结了 “亲密育儿法”（Attachment Parenting），提倡通过母乳喂养、和宝宝一起睡，用背巾背着宝宝等方式让父母和宝宝及早建立亲密关系。

目录信息

第1章什么是亲密育儿法
养育你自己的孩子
亲密育儿法的7个方面
1.让分娩成为一种情感纽带——及早与宝宝建立亲密关系
2.宝宝哭声中的学问——分辨和回应宝宝发出的信号
3.用母乳哺育宝宝
4.把宝宝“贴”在身上——尽量多抱宝宝
5.和宝宝一起睡
6.把握平衡与界限
7.学会分辨育儿建议
请爸爸们也加入亲密育儿的阵营
你可能会遇到的一些问题
第2章安全顺产的10个要点
1.选择正确的接生人员
2.选择好的分娩环境
3.雇用专业的分娩教练
4.多活动
5.别用仰卧的姿势分娩
6.尝试各种分娩姿势
7.合理利用科学技术
8.慎用麻醉剂
9.避免做会阴侧切
10.做好分娩计划
第3章为迎接宝宝做准备
为孩子选择合适的医生
选好你的育儿团队
支持小组
哺乳顾问
选择母乳喂养还是奶瓶喂养
割包皮还是不割包皮
脐血库
扩大新生儿血液筛查
为宝宝搭建爱巢
衣物购置贴士
布置罂儿房
新生儿阿普加评分
维生素K
眼药膏
血液筛查
新生儿听力筛查
新生儿黄疸
正常的黄疸和不正常的黄疸
给黄疸宝宝喂母乳
宝宝的第一次身体检查
第4章与宝宝一起迈好第一步
宝宝的最初时刻
第一件事
第一次接触
第一次转变
第一次见面
第一印象
第一感觉
亲密关系——什么意思，如何建立
妈妈与新生儿的亲密关系
爸爸与新生儿的亲密关系
剖腹产后怎样建立亲密关系
建立亲密关系的其他要诀
了解刚出生的宝宝
促进亲密关系的行为
生日“照片”
医院的例行程序
第5章产后全家的调适
回巢安顿
角色调整
爸爸的调整
妈妈的调整
把宝宝介绍给小哥哥和小姐姐
预防和克服产后抑郁症
开头糟糕怎么办
给爸爸的建议
现在我们是三个人了
写给爸爸
写给妈妈
写给夫妻俩
产后的身材恢复
哺乳期的减肥
锻炼恢复身材
产后体态调整
骨盆肌肉的锻炼（科格尔训练法）
……
第二部分饮食和营养
第三部分现代育儿
第四部分婴儿成长成行为
第五部分让你的宝宝健康安全地长大
· · · · · · (收起)

用户评价

这本书的版面设计和排版，简直是阅读体验的加分项。你知道的，很多工具书为了塞进更多内容，往往把字体弄得密密麻麻，让人一看就犯怵。但这一版在这方面做得非常出色，留白恰到好处，关键信息点和重点总结都有明显的区块划分，即便是需要快速查阅的时候，也能迅速定位。我特别喜欢它在各个章节末尾设置的“小贴士”或者“快速自检清单”，这些小模块极大地提高了信息获取的效率。举个例子，在处理孩子突然拒绝奶瓶的那个阶段，我只需要翻到相关章节，那个“排除法清单”立刻就能帮我系统地检查是不是奶嘴孔堵了、配方奶的温度不对，还是仅仅是“恋奶头”的正常现象。这种结构化的呈现方式，对于我们这种时间碎片化严重的新手父母来说，简直是太友好了，让学习过程变得高效而不疲惫。

我个人对这本书的语言风格有一种莫名的偏爱，它没有那种居高临下的专家腔调，读起来非常像一位经验丰富、睿智幽默的长辈在耳边轻声细语地分享经验。特别是当涉及到一些敏感或容易引起争议的话题时，比如关于“哭泣应不应该马上安抚”，作者的论述总是那么中立而富有层次感，让你在权衡利弊后，能够基于自己的价值观做出最适合自己家庭的选择，而不是盲目跟风。书中穿插的一些真实案例，虽然笔墨不多，但画面感十足，让我仿佛看到了自己家宝宝未来的某个瞬间，从而提前做好了心理建设。它成功地将那些枯燥的理论知识，转化成了生动的、可以被实践的“育儿智慧”。我常常在睡前翻看几页，那种被理解和被赋能的感觉，比任何安慰剂都有效。它让我明白，育儿的本质，或许更多的是一种自我成长和不断学习的过程。

这本书的封面设计得很有亲和力，那种柔和的色调和温馨的插图，一下子就让人觉得它是一本值得信赖的育儿宝典。我是在孩子出生前不久买的，当时对新手爸妈的焦虑感简直要溢出屏幕了，翻开第一页，就被那种沉稳又不失温度的叙事风格给吸引住了。它不像有些育儿书那样堆砌晦涩的专业术语，而是用一种非常贴近日常生活的语言，把复杂的生理发育和心理需求掰开了揉碎了讲。比如，它对新生儿睡眠模式的解析，简直是救命稻草，让我明白了半夜频繁醒来并不是孩子“不乖”，而是某种阶段性的、有迹可循的发展规律。特别是书中关于“依恋关系建立”的那几个章节，提供了一套非常实用的、可以立即上手的安抚技巧，那些看似微不足道的眼神交流、轻柔的抚触，在书中被提升到了一个战略高度，让人真正理解了“亲密”二字的重量。读完前几章，我的焦虑感明显缓解了许多，感觉自己不是孤军奋战，而是手里握着一份详尽的、充满人情味的“育儿地图”。这种踏实感，对于初为人父母的人来说，价值无可估量。

最让我感到惊艳的是这本书对“早期教育”和“亲子互动游戏”的探讨深度。它没有陷入那种过度强调“开发智力”的功利性误区，而是从神经科学的角度出发，解释了为什么简单的重复性游戏、为什么高质量的陪伴式阅读，对构建孩子的大脑连接至关重要。书中提供的那些游戏建议，很多都是利用家里唾手可得的日常用品就能完成的，成本为零，效果却出奇地好。例如，它教我们如何把洗澡时间变成一个关于浮力、材料感知的实验课，或者如何利用影子游戏来讲解光影变化。这彻底颠覆了我过去认为“早教等于买昂贵玩具”的刻板印象。这本书真正教会我的，是如何在日常生活的每一个细微之处，都植入有质量的亲密互动，把“育儿”这件事，变成了一场充满发现和乐趣的共同探索之旅，而不是一项沉重的任务。

这本书的体量感让我有点望而生畏，厚厚的一本，感觉像一本小词典，但一旦真正沉浸进去，就会发现它的内容组织逻辑简直是教科书级别的清晰。我特别欣赏它那种“以孩子为中心”的视角，它不是强行要求家长去适应某种标准化的养育模式，而是鼓励我们去观察和理解自己孩子的独特性。比如，在讨论辅食添加时，它并没有给出一个“必须在几点几分吃多少克”的僵化时间表，而是详细描述了不同月龄宝宝可能出现的吞咽反应、咀嚼能力的发展曲线，让你能根据自己孩子的信号去灵活调整。这种尊重个体差异的处理方式，让我觉得作者是真正理解育儿的复杂性和动态性的。我拿它当工具书查阅的频率极高，从长牙期的不适应对，到处理宝宝的第一次发脾气，几乎每一个棘手问题，都能在里面找到一个既科学又充满同理心的解决方案。那种知识的完备性和实用性的平衡，是很多同类书籍难以企及的。

拥有育儿学位的妈妈的直觉是无敌的。。。

2016/8/28【45】前面还有二本厚的育儿书籍but豆瓣上没有添加，这是今年翻完的第45本书，厚厚的西尔斯亲密育儿。虽然是外国人写的，强调的却是构建父母与子女之间一种发自内心的亲密关系。有很多tips值得时常翻阅。赞。

是个答疑解惑的好帮手

经验之谈比较多，也有一些科学论证的结论，比如DHA中的omega3对儿童脑发育的作用结论，很多对一无所知的新手爸妈来说是一个很好的入手科普读物。育儿是一门科学，本书内容不知道是否经得住细究。

除了有点啰嗦，还是蛮好的，对一个一胎孕妇来说，有了全面的认识，不错！