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大脑圣经 2024 pdf epub mobi 电子书

大脑圣经
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大脑圣经 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

约翰•雅顿博士，全球知名医疗卫生机构——凯泽永久医疗中心主任，参与开发了美国最大的心理健康培训项目之一，指导100余名博士后与实习医生在22个医学中心开展科学研究，这些研究最终将用于实现个人健康一体化服务。

雅顿博士家族里有许多年近百岁却仍旧保持着敏锐思绪的长寿者，这激发了他对大脑的研究兴趣，而相关学术领域的新发现促使他最终采用基于大脑科学的方式帮助所有期待变得更加聪明、始终保持活力的人们。

迄今为止，他在心理与精神健康领域已有40余年的从业经验，著有14本畅销书，他是美国医师从业资格必读书籍《大脑治疗技术：成人卷》与《大脑治疗技术：儿童和青少年卷》的第一作者，他的第一本著作《意识、梦和自我：跨学科的方法》被美国图书馆协会授予“1997年杰出学术著作奖”。

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发表于2024-05-17

大脑圣经 2024 pdf epub mobi 电子书

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大脑圣经 电子书 读后感

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* 先说书里讲了什么： 人类随着年龄的增长脑子会越来越迟钝，甚至有些人得了老年痴呆这样的病，so作者就提出脑子命运是否有可能被改变，是否能让它变得聪明（主要指的聪明：高集中力，记忆力） 提出几个方面的提升可以帮助我们来改善自己的大脑，（然后他就铺开来不断的论证观...

评分☆☆☆☆☆

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出版者:中国青年出版社
作者:[美]约翰·雅顿 (John Arden)
出品人:
页数:224
译者:杨颖玥
出版时间:2016-1-1
价格:39
装帧:平装
isbn号码:9787515338163
丛书系列:

图书标签: 脑科学  科普  大脑  脑神经  心理学  思维  健康  学习方法   

大脑圣经 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

这是一本红酒制作商不愿让消费者看到的书，因为书中说：带皮吃红葡萄比喝葡萄酒更加健康；

这是一本健脑产品厂家不愿让看到买家的书，因为书中说：市面上的健脑产品大都是骗人的万灵药；

这是部队军官不愿让下属看到的书，因为书中说：往战场上派送年轻人是因为他们大脑某部分不成熟；

这是医生们不愿让求医者看到的书，因为作者承诺：你不需要借助任何药物，就能获得健康的体魄与敏捷的大脑……

但这是一本小编真诚推荐给大家，由大脑研究科学家为我们这些门外汉量身定做的“大脑圣经”，它将打破衰老的神话，让我们用最健康的方式享受“脑洞大开”的活力人生。

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大脑圣经 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

老年痴呆预防手册。教育、饮食、锻炼、社交、睡眠，五种积极影响因素，后面还加了压力。很不可思议的是每章都是单因素分析，而没有表明多种因素加在一起是什么效果。每章一个例子，解决一个问题然后就万事大吉人生圆满，叙述通俗但是不那么有趣。

评分☆☆☆☆☆

我最大的收获就是认真看了第一章，明白了大脑工作的主要方式。后面的章节感觉太难读懂，而且感觉是老年痴呆预防手册，讲的全是预防。

评分☆☆☆☆☆

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