阿爾弗雷德·阿德勒(Alfred Adler),奧地利心理學傢,個體心理學創始人、人本主義心理學先驅及現代自我心理學之父,與弗洛伊德和榮格並稱古典精神分析的三大代錶人物。他曾是弗洛伊德的學生和精神分析學派的核心成員之一,也是精神分析學派內部第一個反對弗洛伊德心理學體係的人。阿德勒將精神分析由生物學定嚮的本我轉嚮社會文化定嚮的自我,對西方心理學的發展具有重要意義。主要著作有《自卑與超越》《神經癥的性格》《理解人類本性》《人類麵臨的挑戰》《個體心理學的實踐與理論》等。
在社交上,你是否寡言少語,不敢跟人打交道,隻想離群索居?在工作上,你是否對任何事情都不感興趣,認為自己必將一事無成?在愛情和婚姻上,你是否害怕與異性相處,一和對方說話就會麵紅耳赤?自卑的你是否為此深感絕望,卻無法超越?
在個體心理學之父阿德勒看來,如果無法處理好早期記憶中所纍積的不幸、苦難和創傷,個體就會遇到上述問題,甚至會陷入自卑的泥潭不可自拔。他讓我們認識到,人的一生總是要經曆各種各樣的痛苦,正是對這些痛苦的理解決定瞭我們是誰 —— 真正主宰我們命運的,不是我們經曆過什麼,而是我們賦予這些經曆什麼意義,以及用什麼方式應對它們。
作為改變瞭無數人命運的心理學經典,《自卑與超越》告訴我們,幸福是一種感覺,這種感覺源自意識到自己是無可替代的有價值的個體,值得被人需要和認可。因此,如果能夠努力工作,與身邊的人友好相處,用心經營自己的婚姻,我們不但不會感到自卑,反而會覺得自己生活在一個充滿自由和溫暖的世界中。
發表於2025-02-08
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“一個人在五歲之前,其生活經驗已經決定瞭他(她)成年後解釋自身遭遇和迴應的方式,對於“對這個世界和自己應該期待些什麼”有瞭基本的答案。” ——阿爾弗雷德•阿德勒 阿爾弗雷德•阿德勒是著名的奧地利心理學傢,個體心理學派的創始人。他在思想最成熟的1932年寫...
評分作為一個外行人和未成年人,讀此書有兩個階段,先是是瞭解自己,其次纔是試圖治療自己。此為讀後感。 頭一次讀這本書,恰好是在一年前。也許根據心理的選擇,看見的都是那些我的問題和問題的起源。我發現瞭自己的病癥所在,卻苦於沒有解決方法。我那時想:這些混蛋都是隻...
評分經過人類社會的長期發展和教育水平的提高,許多心理學的常識已經被越來越多的人掌握。阿德勒這本書産生於上世紀20年代。在那個時代思想就能達到這種高度,足以證明其先驅性的地位。然而,其意義也就止步於此。這本書放到今天,對於許多人來說,其觀點已經不新鮮瞭。而且...
評分Alfred給齣瞭答案 一年多前讀瞭與弗洛伊德齊名的心理學大師Alfred Adler的作品——《What Life Could Mean to You》,讀罷覺得醍醐灌頂,頓感縈繞瞭十幾年的心結終於找到源頭。 Alfred認為,“一個人在五歲之前,其生活經驗已經決定瞭他成年後解釋自身遭遇和迴應的方式,對於...
評分經過人類社會的長期發展和教育水平的提高,許多心理學的常識已經被越來越多的人掌握。阿德勒這本書産生於上世紀20年代。在那個時代思想就能達到這種高度,足以證明其先驅性的地位。然而,其意義也就止步於此。這本書放到今天,對於許多人來說,其觀點已經不新鮮瞭。而且...
圖書標籤: 心理學 阿德勒 個體心理學 自卑 心理 人生 教育 傢庭
自卑感是人類進步的底層動力,個體心理學代錶; 每個人都可以通過自己的努力來實現目標,也可以通過與他人建立閤作,來實現自己的人生意義和個人價值; 真正決定一個人行為的,是想要達到的那個目標;
評分沒想到一本年代久遠的書讀起來這麼受益,盡管作者的很多觀點跟我們這個時代格格不入,盡管我不理解他把一切上升到全人類的高度的這個觀點,但他超前的核心理念,真是讓我五體投地。
評分人人都有病
評分三星半。現階段的我跟阿德勒的緣分未到。
評分很有啓發意義,優越感前提
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