如何改变习惯 2025 pdf epub mobi 电子书


如何改变习惯

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如何改变习惯 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

斯科特o扬Scott H.Young

加拿大马尼托巴大学商科毕业,如今经营着世界上最大的学习博客之一。从高中开始,斯科特几乎课下不学习,尽管如此,他还是以全班第2名的成绩毕业。读大学时,大考之前一般每天学习不过两个小时。不过,4年来,他的平均成绩总在A和A+之间。毕业后他又以超凡的速度,成为麻省理工大学历史上最快毕业的人,并登上TEDx的演讲台,向全世界宣讲自己的学习经验,是不折不扣的超级学霸。


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发表于2025-01-22

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如何改变习惯 电子书 读后感

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读书心得@《如何改变习惯》 我们都知道习惯很重要,但或许还未深度思考过它有多重要。 古希腊亚里士多德曾说过:“重复的行为造就了我们。因此,卓越不是一个行为,而是一种习惯”。 那么我们有什么方法养成好习惯,改正坏习惯呢? 斯科特•杨先生所著《如何改变习惯》“...

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出版者:机械工业出版社
作者:[加拿大] 斯科特·扬
出品人:
页数:124
译者:田岚
出版时间:2016-3
价格:25.00
装帧:平装
isbn号码:9787111529194
丛书系列:

图书标签: 个人管理  自我管理  习惯  时间管理  成长  方法论  思维  这是一本好书   


如何改变习惯 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

斯科特·扬,拥有惊人学习天赋的超级学霸,仅用1年时间就学完4年制MIT计算机科学课程,经营着世界访问量巨大的学习类博客,并登上TEDx演讲台向世界宣讲自己的超效率经验。

改变习惯过程中最重要的,也是决定改变习惯最终成败的时间段--"最初30天"。本书重新解读改变习惯的本质,打破了人们对于改变习惯的固有认识,将这一般人看来极其痛苦的过程,解读为一种类似于骑车的"技能",传达出"成败的决定因素不在意志力,而在于方法和训练"的理念。

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如何改变习惯 2025 pdf epub mobi 用户评价

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很简短的一本书,感觉厚度也就值五块钱,却卖25元,推荐大家阅读电子版。读完这本书,外加用word制作了一个30天计划,仅花费了一个半小时。这本书的定位是——简单、入门、傻瓜手册,相研究高深理论的不要看。

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4/5。网易蜗牛阅读。实用性工具书。粗略扫过,这是需要实践的一本书。纸上谈兵没太大用处。

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改变,是因为每一天的坚持而不同。

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不好意思虽然是大神兼偶像的书但实在不能多打一星了。

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1、重复的行为造就了我们。因此,卓越不是一种行为,而是一种习惯。2、即是一个习惯在不好、再负面,它也有好的一面。3、行为改变思想,改变了行为,思想便会随之改变。4、这个改变对我来说是否真正必要?5、有反思才有进步。6、策略比自律重要,缺乏自律几乎从来都不是养成一个习惯的主要制约因素。

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