斯科特o扬Scott H.Young
加拿大马尼托巴大学商科毕业,如今经营着世界上最大的学习博客之一。从高中开始,斯科特几乎课下不学习,尽管如此,他还是以全班第2名的成绩毕业。读大学时,大考之前一般每天学习不过两个小时。不过,4年来,他的平均成绩总在A和A+之间。毕业后他又以超凡的速度,成为麻省理工大学历史上最快毕业的人,并登上TEDx的演讲台,向全世界宣讲自己的学习经验,是不折不扣的超级学霸。
发表于2024-11-15
如何改变习惯 2024 pdf epub mobi 电子书
“重复的行为造就了我们。因此,卓越不是一个行为,而是一个习惯。”——柏拉图 你是否想改变自己,想拥有苗条的身材,想去读书,想去学好一门外语…… 刚开始的三天信心满满动力十足,但是过不了几天,因为各种理由和借口,没能够坚持下去,最终又过上了以前的生活。 《如何改...
评分读书心得@《如何改变习惯》 我们都知道习惯很重要,但或许还未深度思考过它有多重要。 古希腊亚里士多德曾说过:“重复的行为造就了我们。因此,卓越不是一个行为,而是一种习惯”。 那么我们有什么方法养成好习惯,改正坏习惯呢? 斯科特•杨先生所著《如何改变习惯》“...
评分推荐程度:2星 内容质量:2星 一个入门级的30天习惯改变计划手册 本书内容是具体教你如何改变习惯的行动手册,单讲内容并不如我之前看的《习惯的力量》: prosoo:习惯的力量zhuanlan.zhihu.com 总的来说可以按照书来进行实践,但仅仅是一个很入门的手册罢了。改变习惯也分行为...
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评分如何改变习惯 《如何改变习惯——手把手教你用30天计划法改变95%的习惯》,这本书的作者斯科特扬(Scott Young)是个学习牛人,牛到什么程度,一年时间完成MIT四年的33门课程学习。他还著有一本书《如何高效学习(Learn More Study Less)》。 无论做什么事情,需要一个持续...
图书标签: 个人管理 自我管理 习惯 时间管理 成长 方法论 思维 这是一本好书
斯科特·扬,拥有惊人学习天赋的超级学霸,仅用1年时间就学完4年制MIT计算机科学课程,经营着世界访问量巨大的学习类博客,并登上TEDx演讲台向世界宣讲自己的超效率经验。
改变习惯过程中最重要的,也是决定改变习惯最终成败的时间段--"最初30天"。本书重新解读改变习惯的本质,打破了人们对于改变习惯的固有认识,将这一般人看来极其痛苦的过程,解读为一种类似于骑车的"技能",传达出"成败的决定因素不在意志力,而在于方法和训练"的理念。
不好意思虽然是大神兼偶像的书但实在不能多打一星了。
评分这是一本基本的如何改变习惯的说明书,建议初学者看。
评分目标-核心行动-定义习惯-30天计划~
评分这是一本基本的如何改变习惯的说明书,建议初学者看。
评分这是一本基本的如何改变习惯的说明书,建议初学者看。
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