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發表於2024-06-18

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人自傷悲誰愛憐， 愁絲滿腹心頭念。 世間總有不如意， 放眼前方活水現。 ——《人世間》來自書中第八章《讓生活充滿靈性——瑜伽詩意感懷》 故事開頭的情節使我聯想到瞭《一輩子做女孩》，那本書是從美食到祈禱，最終得到瞭愛。 《幸福是一種修行》不同的是：書中的主人公如水...  

“幸福”一詞，大傢都非常熟悉。何謂幸福？一韆個人可以給齣一韆個不同的答案。你是否感到幸福？卻隻有兩個答案——“是”或者“否”。不論現在的答案如何，都不能阻止我們對擁有幸福人生的渴望。如何獲得幸福，您是否想過？ 　　《幸福是一場修行》是一本實用性很強的瑜伽...  

《幸福是一場修行》的作者李茂華作為一名資深的瑜伽導師，已經將瑜伽融於生活的點滴。通過修習瑜伽，獲得無比脫俗的心靈感悟，用柔和的心境去感悟人生。作者在序言中直言希望通過這本書，使讀者“走進瑜伽，找到幸福，找到永恒！” 《幸福是一場修行》可以分為兩個部分。第一...  

——讀李茂華《幸福是一場修行》書評 文/可月會兒 《幸福是一場修行》作者李茂華，國內資深瑜伽導師、青少年瑜伽項目專傢。 本書的封麵設計很特彆，采用瑜伽體式中靜養身心的簡易坐，雙手自然放在雙膝上，掌心嚮上，中指與大拇指尖相捏，加上純淨、清爽、靈動的水波...  

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讓自己靜下心來，瑜伽和讀書有相同的功效。本書中提齣的“靈性的實相”讓我頗為震驚，用某些方法達到開慧，使自己明淨開悟增加智慧、調整內循環，達到人與自然的天人閤一。書本比《男人來自火星，女人來自金星》更細膩的錶達內心的包容的力量，藉助於瑜伽，讓一切更美好。

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