坚持，一种可以养成的习惯 2024 pdf epub mobi 电子书

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

坚持，一种可以养成的习惯 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

古川武士，毕业于日本关西大学，现为日本习惯培养顾问公司董事长，有多年培训指导企业经营者和职场人士的经验，其所开创的个人成长课程深受日本上班族欢迎。

陈美瑛，毕业于台湾辅仁大学国际贸易系，现为专业翻译。

坚持，一种可以养成的习惯电子书图书目录

下载链接在页面底部

点击这里下载

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到本本书屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-25

坚持，一种可以养成的习惯 2024 pdf epub mobi 电子书

喜欢坚持，一种可以养成的习惯电子书的读者还喜欢

坚持，一种可以养成的习惯电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

如何解决你半途而废的习惯最近一直在做时间管理、知识管理、PPT方面的知识汇总和学习，看了很多如何进行碎片化管理，充分利用时间，合理支配自己的生活，了解到运用到实际生活，没能达到自已预期的效果，怎么破？遇到了日本习惯培养顾问公司董事长古川武士先生写的《坚持，一...

评分☆☆☆☆☆

一、一项优秀的习惯，让你人生越来越富裕大学时候，有一次舍友惊呼她一女同学的变化：“你不知道她以前都多邋遢，短发都油腻腻的，穿着打扮也很俗气，要说优点无非是学习很刻苦认真。现在竟然变成了这样！”我们凑过去看，照片里一个长发齐刘海，皮肤白皙的妹子蹲在花丛边笑...

评分☆☆☆☆☆

类似图书点击查看全场最低价

出版者:北京联合出版公司·后浪出版公司

作者:[日] 古川武士

出品人:后浪

页数:184

译者:陈美瑛

出版时间:2016-5

价格:36.00元

装帧:平装

isbn号码:9787550272279

丛书系列:

图书标签: 自我管理个人管理习惯坚持自我完善方法时间管理个人成长

坚持，一种可以养成的习惯 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

要将好的习惯坚持下去，

你需要的不是意志力，

而是正确的方法！

...................

※编辑推荐※

想减肥、想攒钱、想戒烟？想培养好习惯，却总是半途而废？了解自己无法坚持的原因，才能开始改变！这不是一本教你培养“好习惯”的书，它聚焦于更本质、更核心的问题：你为什么总是半途而废，培养习惯是否有正确的方法？本书作者古川武士从研究人的“行动科学”入手，总结了培养习惯的三大阶段：“反抗期” “不稳定期” “倦怠期”。针对每一阶段可能遇到的困难及人们的心理反应，用具体的案例清晰地向读者介绍了培养习惯的科学方法。想要坚持行动，靠的不是意志力，是正确的方法！告别你的“三分钟热度”，从阅读这本书开始吧！

...................

※内容简介※

每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向，这是人的天性。想要将好的习惯坚持下去，你需要的不是意志力，而是养成习惯的诀窍和方法！本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法，教导读者如何掌握坚持下去的诀窍，科学克服惰性，将培养习惯的过程变得像刷牙般轻松自然。

坚持，一种可以养成的习惯 2024 pdf epub mobi 电子书

想要找书就要到本本书屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

坚持，一种可以养成的习惯 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

有些书是可以提供参考，有些书是可印证想法，这本小册子，谈到的内容并不难以理解，而且都是耳熟能详的内容。不过，阅读下来，还是会有一些收获，特别是关于习惯的养成问题古川武士提供了很多有意思的案例。这些案例，比如写博客、写微信、写日记，这些工作，其实我们每天都会遇到，而有些人能够做得更好，有些人就会半途而废，古川武士给出了自己的一个解释，就是对于习惯，是如何培养的。关于培养良好习惯的好处，其实不用解释，很多人都从中受益，比如每天刷牙，对于口腔健康就有很多的好处。这就是少费力，却多得好处的习惯。不过如何培养习惯，古川武士在本书的后半部分提供了许多有意思的建议，比如通过奖励、仪式等等方式，帮助人们养成良好的习惯。说实话，这些问题很重要，最重要的是如何在现实生活中操作实现。

评分☆☆☆☆☆

用方法和清晰的步骤告诉你如何养成一个习惯！

评分☆☆☆☆☆

实用性很强，适合养成短期和中期目标（1个月-3年）

评分☆☆☆☆☆

用方法和清晰的步骤告诉你如何养成一个习惯！

坚持，一种可以养成的习惯 2024 pdf epub mobi 电子书