过目不忘的读书法 2024 pdf epub mobi 电子书

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过目不忘的读书法 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

桦泽紫苑，精神科医生、作家。1965年出生于日本札幌。1991年毕业于札幌医科大学医学部。2004年起在美国芝加哥伊利诺伊大学留学3年。回国后创立桦泽心理学研究所。

通过社交媒体为40多万读者提供心理学和精神医学等专业领域的知识讲解，被认为是“日本最懂网络的精神科医生”，受到多家杂志和报纸采访。

此外，过去20年间的读书量超过6000册，利用其有科学依据的高效记忆读书法获得各种知识和信息，并通过社交网站进行传播和输出。

主要著作有《精神科医生告诉你12种熟睡方法》《放下压力，疾病自愈》《不要再浪费时间了！99种简便方法让你每天90分钟处理完邮件、网络和社交媒体》等。

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发表于2024-11-22

过目不忘的读书法 2024 pdf epub mobi 电子书

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过目不忘的读书法电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

《过目不忘的读书法》我发现日本的写作真的很厉害：每次读到喜欢的作品，都是日本的居多。有一种茅塞顿开的感觉，主要以技巧实用，故事引人入胜，道理一说就懂，讲道理明事理。不用再次翻阅本书我记忆主要有以下几个方面： 01举例说明了读书的种种好处，比如说节约时间，获得...

评分☆☆☆☆☆

回家之前我去了一趟图书馆，想着借几本书带回家，寒假的时候看一看。结果想借的书几乎都被借走了，最后我借了《非暴力沟通》、《过目不忘的读书法》和《撒哈拉沙漠》。其实我一开始想借的是《如何阅读一本书》，我在图书馆四楼电脑查询到这本书在六楼北库，编号是G792.71。结...

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读书重要的是通过实把读到的东西深入到自己的思考行为模式中读书过目不忘的方法：关键词是输出+碎片时间+重复输出：输出的方式（最好对每本书都要有书评）+输出的频率输出：输出的方式（最好对每本书都要有书评）+输出的频率碎片时间：5分钟和15分钟读书法、睡前15分钟高...

评分☆☆☆☆☆

这是一本能在几小时内读完的书，内容简明，分类也算合理，适合想要提高阅读效率的人。作者从一名精神科医生的角度分享了自己的诸多阅读方法，提供技巧的同时给予多种阅读方式供读者参考。比如要阅读各类书籍以保持“知识”和“信息”获取的平衡，要学习“三次输出读书法”加强...

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出版者:中国青年出版社

作者:桦泽紫苑

出品人:

页数:192

译者:张雷

出版时间:2016-5-1

价格:33

装帧:平装

isbn号码:9787515340975

丛书系列:

图书标签: 读书法读书方法学习方法阅读日本读书个人管理工具书

过目不忘的读书法 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

上市8周，销量过10万册。精神科医生首次揭示让书的内容长期留在脑海中的读书方法。

刚刚读过的书，马上就忘记内容。

特意细细品读的书，结果在记忆中没留下一丝痕迹。

明明是一本超级好玩的书，但没过多久就回忆不起来了。

或许你也有这样的情况么？

这种过目即忘的读书，即便一年读100本书，最终也如竹篮打水，是在浪费时间。

只有将书中的知识内化为自己的知识，促进自我成长，读书才有意义！

那么，我们是要认真细致地精读才能记住，还是要花较长的时间去阅读才能保证我们不会忘记呢？但遗憾的是，仅仅依靠这些还是完全不够的。

在《过目不忘的读书法》中，作者从精神科医生的角度，首次公开了他的被大脑科学所证明的“过目不忘的读书法”。这一读书法的关键词是“输出”与“碎片时间”。为什么有了上述两个关键词就可以做到“读书过目不忘”呢？如何通过控制脑内物质来提高记忆效率？本书都将一一解明。

“过目不忘的读书法”不仅教你怎么去读书，帮助你使阅读内化为你自己的知识，而且会提升你安排时间、写文章、提升注意力等各方面的能力，从而实现自我的飞跃性成长。

过目不忘的读书法 2024 pdf epub mobi 电子书

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过目不忘的读书法 2024 pdf epub mobi 用户评价

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两个小时可以看完系列。书背是个很好的总结...随时输出和碎片化时间阅读是本书的重点。之前看了很多书都不提倡碎片化阅读（除非是真的没时间硬要挤时间读书），这本书倒是觉得人的注意力集中有限，利用初始效应和末尾效应，将读书时间压缩在15分钟之内效果更好。

评分☆☆☆☆☆

已购，以输出引导输入，没太大作用

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呵呵，这就是作者书中分类的属于那种2小时可翻完的地铁读物。一些个人的阅读体会，如一个星期输出3次，荧光笔画线，加强记忆。电子书的众多好处，不过作者看的是fire而非kindle；其实电子书最大的好处还是不占空间，现在书多了后，发现要容纳这些宝贝真的需要地方，记得艾柯也算过，藏书的成本远远超过书本身的价格了。除非你有一个大书房，否则书多了后还真无解。倒是读书可以在6分钟内减压还是头一次了解，阅读居然还有这功效。推荐了些积极心理学读物《运动改造大脑》《让大脑自由》《快乐竞争力》等。

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这是个标题党，实际上不是教记忆法，而是教读书方法的，适合初入门者。

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