该教材是“十二五”国家级规划教材,也是体育教育专业主干课教材和国家级精品课程配套教材。本次修订根据国内外运动生理学发展的趋势,对教材内容进行了适当的调整和更新,主要内容包括肌肉活动、肌肉活动的能量代谢、肌肉活动的神经调控等。新教材反映了国内外运动生理学科学研究发展的主要内容,有较好的先进性和科学性,继承了传统运动生理学及前一般运动生理学教材的核心内容,有较好的继承性。在结构上有所创新。
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评分终于我们女性在柔韧性上还是扳会一成????教材面面俱到,但是生理学部分论述有点抽象,各人要选择性学习。要想看懂健身读物,还是得看这种教材打些基础。
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