[美]娜塔莉·戈德堡(Natalie Goldberg)
诗人、画家、作家、书写教练,至今已出版作品14部。
1986年出版代表作《写出我心》,成为北美教授写作及写作治疗的人必读、必引述的经典。而她倡导的“用写作来修行”,使她成为了世界级的写作名师。
她结合禅修和书写开办“真正的秘密”写作营,一教三十余年,学生来自世界各地。她认为写作跟修行一样,都要学会信任自己的心,以专注、创意和开放的态度,回到当下,洞察生活的细节,正视内心真实的模样。
发表于2025-02-02
写出我心 2025 pdf epub mobi 电子书
在书店里快速阅读完之后决定买下它。 是的。它教我们用“写作”的方式禅修,关注自己的内心。 写作这两个字可以替换成其他:比如吹尺八。据说尺八本就是用来禅修的。比如弹古琴,练瑜珈,画画,跳舞,烹饪,长跑,养花,铸剑……所有你可以想到做到的事情。 ...
评分写点什么确实能带来心灵的一次洗涤,不论是各式笔尖疾飞在白纸上还是各种输入法下的显示屏。每当开始写的时候,总是在想,什么才是自己想要表达的,神迷才能言归正传的开场,优美的华丽的转过开始的迷茫,让文字逐渐清晰而不那么突兀。娜塔莉大概一开始也是这样吧~ 删...
评分写点什么确实能带来心灵的一次洗涤,不论是各式笔尖疾飞在白纸上还是各种输入法下的显示屏。每当开始写的时候,总是在想,什么才是自己想要表达的,神迷才能言归正传的开场,优美的华丽的转过开始的迷茫,让文字逐渐清晰而不那么突兀。娜塔莉大概一开始也是这样吧~ 删...
评分我不知道是从什么时候开始脑袋里总是思考很多乱七八糟的问题,比如我什么时候吃饭,什么时候上厕所,什么时候计划去旅行。但其实我并未真正要做,只是有这么多的念头从心底里冒出来,有时候无力招架。后来看些整理类的书,觉得自己脑袋里的想法可以付诸在笔上,问题结束于...
评分写作如禅修,用写作调心 野兽爱智慧 娜妲莉•戈德堡(Natalie Goldberg) 的这本《Writing down the Bones》是教导创意写作的经典之作。一九八六年出版之后,就成為北美所有教授写作及写作治疗的人必读、必引述的一本书。这样一本小书,篇幅短少、文字直接、清楚、朴素,看似...
图书标签: 写作 心灵成长 文学 修行 方法论 心灵 学习 心理学
30年前,《写出我心》出版后立刻登上畅销榜,成为北美教授写作及写作治疗的人必读、必引述的经典,占据同类书籍的顶端,被列入美国高中读本,影响深远。
在书中,作者将写作和修行结合,分享在写作中找到的驯服自己和释放心灵的方法。如何开始写作?如何寻找题材?如何应对逃避和拖延?如 何突破瓶颈?……指导读者通过写作全面探讨自己的生命,重新注视生命的细节。
作者认为,任何人都可以通过写作了解自己、用笔表达喜悦和疼痛,如童年时的愉快暑假、面对父亲生命垂危时的痛不欲生、离婚的煎熬……在勾勒生活事件的过程中,领会生命的奥义。这本书谈论的不只是写作,更是生活哲学、生命智慧。通过写作给生活赋予光芒、色彩和故事,使我们再次审视这趟凡尘之旅,为平凡的生活心醉神迷。
-----------------------------------------------------------
☆30年纪念版 全新修订 新增作者自序、访谈实录
☆全球畅销150万册 被译成14种文字
☆北美教授写作及写作治疗的人必读、必引述的经典
☆入选美国高中读本
☆入选心探索“最值得阅读的50本心灵成长书籍”
只要一支笔、一张纸,或一台电脑,你就能重新感受这个世界,找回失落已久的自己。
-----------------------------------------------------------
当心灵的伤痛无法平复时,你可以开始写作;
当纷乱的思绪找不到出口时,你可以开始写作;
当满腔的心事想要找人诉说时,你可以开始写作;
……
打开朋友圈、微博、写作软件,或手中的笔记本,在任何能写作的空间,记下生命的点滴,我们将唤醒自己,觉察到正在体验的生活……
“每当我脾气暴躁、心情恶劣、不满、悲观、消极、觉得什么都不对劲时,我会意识到这些都是当下的感觉,我晓得感觉会改变,我晓得那是一股想在这世上找到一个位子、需要朋友的能量”
评分提供了许多写作灵感,写作应当如同说话一样自然,成为人存在的意义。
评分并不是单纯的写作技巧介绍,作者喜欢用比喻,大概与她一直坚持将写作与修禅、正念融合有关,适合想写作,迟迟未能提笔的读者,这种写作不是为了成为作家,而是为了完满自己。
评分今年看完的第一本完整的书。看书的过程中,也写了很多页。
评分我们是万事万物的一部分,一旦了解这一点,我们便会明白,在写作的不是我们,而是万事万物透过我们在写作。 ——娜塔莉·戈德堡
写出我心 2025 pdf epub mobi 电子书