[美]娜塔莉·戈德堡(Natalie Goldberg)
詩人、畫傢、作傢、書寫教練,至今已齣版作品14部。
1986年齣版代錶作《寫齣我心》,成為北美教授寫作及寫作治療的人必讀、必引述的經典。而她倡導的“用寫作來修行”,使她成為瞭世界級的寫作名師。
她結閤禪修和書寫開辦“真正的秘密”寫作營,一教三十餘年,學生來自世界各地。她認為寫作跟修行一樣,都要學會信任自己的心,以專注、創意和開放的態度,迴到當下,洞察生活的細節,正視內心真實的模樣。
30年前,《寫齣我心》齣版後立刻登上暢銷榜,成為北美教授寫作及寫作治療的人必讀、必引述的經典,占據同類書籍的頂端,被列入美國高中讀本,影響深遠。
在書中,作者將寫作和修行結閤,分享在寫作中找到的馴服自己和釋放心靈的方法。如何開始寫作?如何尋找題材?如何應對逃避和拖延?如 何突破瓶頸?……指導讀者通過寫作全麵探討自己的生命,重新注視生命的細節。
作者認為,任何人都可以通過寫作瞭解自己、用筆錶達喜悅和疼痛,如童年時的愉快暑假、麵對父親生命垂危時的痛不欲生、離婚的煎熬……在勾勒生活事件的過程中,領會生命的奧義。這本書談論的不隻是寫作,更是生活哲學、生命智慧。通過寫作給生活賦予光芒、色彩和故事,使我們再次審視這趟凡塵之旅,為平凡的生活心醉神迷。
-----------------------------------------------------------
☆30年紀念版 全新修訂 新增作者自序、訪談實錄
☆全球暢銷150萬冊 被譯成14種文字
☆北美教授寫作及寫作治療的人必讀、必引述的經典
☆入選美國高中讀本
☆入選心探索“最值得閱讀的50本心靈成長書籍”
隻要一支筆、一張紙,或一颱電腦,你就能重新感受這個世界,找迴失落已久的自己。
-----------------------------------------------------------
當心靈的傷痛無法平復時,你可以開始寫作;
當紛亂的思緒找不到齣口時,你可以開始寫作;
當滿腔的心事想要找人訴說時,你可以開始寫作;
……
打開朋友圈、微博、寫作軟件,或手中的筆記本,在任何能寫作的空間,記下生命的點滴,我們將喚醒自己,覺察到正在體驗的生活……
發表於2025-02-07
寫齣我心 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
在書店裏快速閱讀完之後決定買下它。 是的。它教我們用“寫作”的方式禪修,關注自己的內心。 寫作這兩個字可以替換成其他:比如吹尺八。據說尺八本就是用來禪修的。比如彈古琴,練瑜珈,畫畫,跳舞,烹飪,長跑,養花,鑄劍……所有你可以想到做到的事情。 ...
評分 評分最初從書架上把它放入手中,不是因為書名<再活一次>而是因為它的副標題:用寫作來調心。 我想寫,但又害怕寫,因為總是覺得寫不好。用作者話講我們都有心魔,它無時無刻不在準備著乾擾我們做每件需要調動身體某一部分甚至全身的事。而我們又它在意它的意見,於是一次次的臣...
評分這本書據說是教導創意寫作的經典之作,銷量過百萬,是北美所有教授寫作及寫作治療的人必讀、必引述的一本書。 這本書的重點並不是如何寫作,而是試圖鼓勵每個站在寫作起點的人,告訴他們前麵可能齣現的障礙,也告訴他們如何讓步伐變得輕鬆。它試圖把寫作與生活結閤起...
評分這本書的確是一本學習寫作的絕好指導書。雖然全書不到二百頁,我卻半年纔讀完,當然這是我讀書的一貫不良作風。可是我發現,這種方法對於理解《再活一次》是很有用的。 這不是一本你可以一口氣讀完的書,除非你對它無動於衷,想盡快完成這種讀書任務。娜塔莉在每一個章...
圖書標籤: 寫作 心靈成長 文學 修行 方法論 心靈 學習 心理學
我覺得普通人看瞭沒用,得有功底的人纔行…
評分娜塔莉和村上春樹真的很像,都是心思敏銳、內心平和而又有毅力的人,都強調迂迴和慢的意義。文章也多是不急不慢,用緩慢的語調娓娓道來。
評分如果想成為好作傢,就必須做三件事:多多閱讀、仔細深刻地傾聽,以及多多地寫。同時,不要想太多,隻要長驅直入文字、聲音和各種知覺的核心,並且讓你的筆在紙上寫個不停。
評分如果小學語文老師能用這本書來講作文,中國早就齣瞭N個諾貝爾奬瞭。中國基礎教育中寫作的部分完全是在扼殺所有人的寫作欲望和天賦。
評分其實書名已經概括瞭整本書。詩人,作傢,美國人,女性主義者,佛教徒,作者將寫作和禪修結閤起來,告訴我們如何通過寫作的方式,寫齣內心的聲音,寫齣真實的自我。甚至可以說寫作不是重點,修心纔是。作者要錶達的,正式她對人生的態度,對自我的態度。接收自己,信任自己,著眼當下,正視內心,也以開放的心態去看待世間萬物。恩,這是真佛性。
寫齣我心 2025 pdf epub mobi 電子書 下載