site logo
site text logo

ad holder

一休陪你一起爱瘦身 2024 pdf epub mobi 电子书

一休陪你一起爱瘦身
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

一休陪你一起爱瘦身 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

一休，Facebook粉丝70万，现象级瘦身达人，原本是饱受肥胖之苦的年轻男子，整整胖了10年，怎么都减不下来，试过各种方法，终于从87公斤成功瘦到62公斤。他的减肥过程不只是减肥，更是励志的好故事。

一休陪你一起爱瘦身 电子书 图书目录

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-04-28

一休陪你一起爱瘦身 2024 pdf epub mobi 电子书

一休陪你一起爱瘦身 2024 pdf epub mobi 电子书

一休陪你一起爱瘦身 2024 pdf epub mobi 电子书


喜欢 一休陪你一起爱瘦身 电子书 的读者还喜欢


一休陪你一起爱瘦身 电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价
出版者:北京联合出版公司
作者:李一休
出品人:
页数:176
译者:
出版时间:2016-7
价格:49.8
装帧:平装
isbn号码:9787550277458
丛书系列:

图书标签: 健身  我想读这本书  生活  每个胖子都是潜力股  值得一读  励志  想读，一定很精彩！  很实用   

一休陪你一起爱瘦身 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

“减体重”的时代早就过去了，大家都在讨论“减脂”。一休教你，每次只要4分钟，瘦下困扰你的小腹和大腿，体脂率下降10%。5个最强燃脂动作×16种低中高强度的Tabata（高强度间歇训练）组合，立刻让脂肪拼命燃烧，线条在升级。

编辑推荐：

★ 一休，台湾演员李威的亲弟弟，一个普通的上班族，原本饱受肥胖之苦，试过各种办法，怎么都瘦不下来，最终通过“饮食+Tabata训练”，成功减重15公斤，台湾《康熙来了》等电视节目争相邀请他分享自己的瘦身秘诀。拥有70万粉丝，长期占据美容瘦身热门博客前3名，在台湾、马来西亚、新加坡等开设减肥健身课程。

★ 随书附赠健身视频，一一分解动作，随时打开手机跟着做。在家就有健身房，16种低中高强度的Tabata组合，满足瘦身、跑步、健身需求。

★ “减体重”的时代早就过去了，大家都在讨论“减脂”，每次只需4分钟，瘦下困扰你的小腹和大腿，体脂肪再减10%，为改变自己而战。

一休陪你一起爱瘦身 2024 pdf epub mobi 电子书
一休陪你一起爱瘦身 2024 pdf epub mobi 电子书
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

一休陪你一起爱瘦身 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

在《康熙来了》里就知道一休了，台湾的瘦身达人，每次无法坚持锻炼的时候，都看看一休的书，感觉顿时活力满满

评分☆☆☆☆☆

明明一个健身APP就能获取的内容，我为什么买了一本纸质书呢？。。。多给一颗星鞭策自己实践！实践！

评分☆☆☆☆☆

书里配了视频，手机扫码就能看，先看书了解动作的基本情况，再跟着视频做，坚持总会有回报。

评分☆☆☆☆☆

这是《康熙来了》里的那个一休，之前看电视就想知道他到底怎么瘦身的，看了这书总算明白了。

评分☆☆☆☆☆

因为《康熙来了》认识一休，因为《一休陪你一起爱健身》了解一休。

一休陪你一起爱瘦身 2024 pdf epub mobi 电子书

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有