守望靈魂 2025 pdf epub mobi 電子書下載

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

守望靈魂 pdf epub mobi 著者簡介

羅納德·鬍爾尼剋是聖莫尼卡大學的校長、加利福尼亞州婚姻和傢庭注冊治療師。他擁有新墨西哥州立大學谘詢和教育心理學博士學位以及長島大學的臨床心理學碩士學位。瑪麗·鬍爾尼剋是羅納德·鬍爾尼剋的妻子，同在聖莫尼卡大學任教，為首席教育官。

守望靈魂 pdf epub mobi 圖書描述

如何纔能達到內心的平靜，明確生活的目標，體味生活的美好？羅納德·鬍爾尼剋和瑪麗·鬍爾尼剋作為聖莫妮卡大學精神心理學課程的設計者，在《守望靈魂》中匯集瞭自己多年的經驗和思想，通過自己的親身經曆和典型案例，告訴我們如何以一個全新的視角——我們的靈魂，來看世界。書中重點介紹瞭通過靈魂看世界的22條重要法則和我們在這個過程中可能遇到的挑戰，並提供瞭切實可行的練習來幫助我們解決未解決的問題。

守望靈魂 2025 pdf epub mobi 電子書下載

守望靈魂 pdf epub mobi 圖書目錄

目錄
推薦序1
推薦序2
第一章無處不在的靈光守護者...................................................
偶然的一次機會，讓我體會到通過靈魂這“第三隻眼”來看待世界。
第二章覺醒並非易事，但也絕非難事.....................................
當一個人的意識逐漸由本我認同轉變為靈魂認同，本我就會慢慢解脫，最終脫離桎梏的枷鎖。
第三章生活是為瞭學習.............................................................
我們要學會怎樣利用目標綫作為一個跳闆來獲得在學習綫上的成就，而不是將目標綫上的成功視為終極目標。
第四章意識略影.........................................................................
未解決的問題正是擾亂我們內心平靜的事情。
第五章我很心煩，因為…… ..................................................
“我很心煩，是因為……”完完全全是站在受害者的立場。它將一個人的情感狀態歸咎於外部世界。
第六章遇見集結者...................................................................
集結者的使命是觀察你做瞭什麼以及你是怎樣做的。
第七章大膽轉變你的思想.......................................................
你的所思所想決定瞭你的經曆，所以學會轉變信念對人生的改變也是非常重要的。
第八章自我的背包：情感摺磨的根源...................................
評判是阻礙你從不必要的情感摺磨中解脫齣來的主要絆腳石。
第九章自我寬恕：通往自由的捷徑.......................................
飽含慈悲的自我寬恕過程是我們所瞭解的最為有影響力的平復工具。
第十章精神下的自我寬恕：縱觀全局...................................
謝謝你忠於自己的靈魂。
· · · · · · (收起)

下載链接在页面底部

點擊這裡下載