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神奇的曼陀罗

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发表于2024-05-17

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神奇的曼陀罗 电子书 读后感

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1.做好心理准备。这是本简笔画涂色册,亲。不要抱任何希望,不要带任何情绪,不要设任何目标。不能画就停笔。 2.放点easy的音乐。冥想需要氛围的,如果你无法自如地走进安静的世界,就给自己一把推力。 3.精力集中的时候,不要担心自己在想什么,耐心地和脑海里任何一颗火星...

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1.做好心理准备。这是本简笔画涂色册,亲。不要抱任何希望,不要带任何情绪,不要设任何目标。不能画就停笔。 2.放点easy的音乐。冥想需要氛围的,如果你无法自如地走进安静的世界,就给自己一把推力。 3.精力集中的时候,不要担心自己在想什么,耐心地和脑海里任何一颗火星...

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1.做好心理准备。这是本简笔画涂色册,亲。不要抱任何希望,不要带任何情绪,不要设任何目标。不能画就停笔。 2.放点easy的音乐。冥想需要氛围的,如果你无法自如地走进安静的世界,就给自己一把推力。 3.精力集中的时候,不要担心自己在想什么,耐心地和脑海里任何一颗火星...

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出版者:北京联合出版公司
作者:玛莎·巴特菲德
出品人:
页数:200
译者:
出版时间:2013-3
价格:39.90元
装帧:
isbn号码:9787550213494
丛书系列:

图书标签: 曼陀罗  绘本  疗愈  图画心理学  美术  涂色书  美国  心理学   


神奇的曼陀罗 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《神奇的曼陀罗》内容简介:曼陀罗一词在佛教中的本意为“圆形”或“中心”,意思是“以圆形代表宇宙,以方形代表地球与人工反映的世界”的图形。在东方印度教徒和西方牧师与巫师看来,曼陀罗图形是一种治疗工具,沉思及彩绘曼陀罗有助于缓解释放混乱的心灵,造就轻松愉悦的生活。

在《神奇的曼陀罗》中,玛莎•巴特菲德Martha Bartfeld创作的200个原创曼陀罗图形,都是环绕中心点建构的几何图形,并伴有特殊的形状搭配,以此展现人类衡量地球的需求。在彩绘曼陀罗之前,按照书中的专业导读文章及彩绘方式小说明调整心绪,进入最佳状态,进行全身心地涂绘。曼陀罗象征自由、永恒、圆满的境界,人在不自觉的涂绘当中就会安静下来、进入圆满完整的内在探寻及与与整个外在世界的和谐状态中去。

海报:

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神奇的曼陀罗 2024 pdf epub mobi 用户评价

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送朋友了

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绘画涂色很好的放松方式。买来解压用,很有效。

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通过彩绘的过程试图对情绪和心灵进行舒缓放松,产生类似冥想的效果

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棒!绘画静心!

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