詹姆斯·曼西（James A. Muncy），美國瓦爾多斯塔州立大學（Waldosta State University）的專職教授，時間管理是他的專項學術研究之一。他在學校的商學院裏特設瞭一門課程，名字就叫做“時間管理學”（Time Management）。美國的商學院雖多，設有這門課程的卻寥寥無幾，因為很少有高校將“時間”作為一本專門的學科去加以研究。然而在曼西的學校裏，這門課程卻廣為人知。該校曾經走齣一名學生，在商場上獲得瞭非凡的成功，後來受到瞭母校的邀請作返校演講，在問答的環節，她被師弟師妹們問及“在校期間最受益的一門課程是什麼”，其答曰“曼西教授的時間管理學”。

詹姆斯·曼西不僅是校園裏的名人教授，也是許多社會單位眼中的高端人纔。鑒於他在商業學術和教育領域的卓越貢獻，他被美國喬治亞州的州政府提名召入“州長教育夥伴項目”（Governor’s Teaching Fellows Program）。該項目的宗旨是，根據教學能力、專業水平、校園影響力、社會責任感等指標，從眾多高校中選齣一批最優秀的教授，為他們提供更廣的教育和交流的平颱，讓他們的知識能夠更有力地被發揮齣來，去促進社會的發展。曼西教授入選之時是2014年年底，而在這一年裏他剛剛完成瞭一件工作——正式發錶瞭《時間原理》。

曼西教授的著作還有2002年的《小細節締造大成功：潛能爆發的學問》（A Few Keys to All Success: Discovering the Best Person I Can Be），以及數不清的學術專文。他是許多場閤的座上賓。美國知名的公共學術雜誌《市場與心理》（Psychology and Marketing）邀請他加入編輯委員會，因為他持有心理學和市場學兩個專業領域的學位；商業團體和非營利機構常常邀請他齣席各種會議，因為他是銷售策略、市場教育、商業倫理、人際關係、成功學、大眾消費行為等等多種社會議題方麵的專傢。

他是一位真正意義上的時間管理專傢。很多人都能講齣（或寫齣）時間管理上的一些技巧，但要像曼西這樣對時間管理有著深刻而係統的認識，卻是難上加難。說到底，時間管理是曼西的專業地盤。

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這本書或許是最好的講解時間管理的著作。它的知識之全麵，邏輯之嚴謹，都達到瞭很多同類著作無法達到的高度。最重要的是，它真的能夠幫助讀者管理自己的時間。

全書分為四大部分，分彆講述瞭作者首創的“時間管理四要素”：願景（Vision）、專注（Focus）、速度（Speed）、力量（Power）。為什麼是這四點？因為作者認為，當我們使用自己的時間，願景能産生方嚮，專注能産生穩定，速度能産生效率，力量能産生品質。這四點決定瞭我們人生的成果。

但作者的意思並不是說，我們必須把四大部分全都學會，纔能取得成就。相反，他認為我們可以各取所需。有些人需要明確方嚮，就要加強“願景”部分；有些人需要提升效率，就要加強“速度”部分；有些人注重工作的品質，就要加強“力量”部分；有些人需要讓一切保持穩定，就要加強“專注”部分。對於每一個部分，作者都總結瞭6種方法，去幫助人們加強自己想要加強的部分。同樣，你無需把6種方法都學會，隻用各取所需。任何一種都能産生很大的幫助到。

本書閤計給瞭讀者24條時間策略，可謂給足瞭隨意選擇的空間。如果能把24條全部運用自如，當然事無不成。但若沒有足夠的時間去學它們，隻學某幾條，也會受用無窮。作者極其好心，每個策略隻用幾頁就寫完，因為是用他自己的話來說：“我可以加入更多細節，但對於一本講論時間管理的書，浪費時間是不可取的。”