自序 生活給你的，一定是你能承受的 1
Chapter1我一無所有，卻擁有世界 2
青春若有張不老的臉，但願你永遠不被改變 2
我要去高原 5
最無用的是念念不忘 6
在愛情裏，我不願為瞭你改變 9
如果，真的有海角七號 11
你是我爺爺 12
風居住的街道 13
怎樣放下一個人 17
老朋友 20
再見舊情人，我是時間的新歡 22
緻我的城市 26
我的蝸居生活 27
寫給你，和你內心中的小孩 29
年少時不懂愛情，以為喜歡就足以過一生 30
惟願無事常相見 31
姑娘，你又美又善良，所以都會好的 35
Chapter2不必糾結，你想要的時間終將給你 38
去高原修行 38
我願意為你忘記我姓名 41
隻為途中與你相見 47
如果想我，就看看天上的雲朵 54
生命這齣戲 56
努力，是為瞭不辜負自己 61
願你終將成長為有力量的人 63
我學會飛翔，卻原來藉走瞭你的翅膀 65
講故事的人 69
每個男人生命中都有一個馬鼕梅 71
他們看起來是在關心你，其實他們關心的隻是自己 75
戀愛時我們都是段子手，失戀時我們都是矯情狗 76
自己選的，絕不找藉口 78
從來就沒有什麼再也不會愛 79
放不下攀比，你就永遠不會幸福 82
工作纔是學習的起點 85
Chapter3願你被這世界溫柔相待 88
彆讓我一個人孤獨離場 88
總有一個夢想我們願意付齣一生 94
久處之後仍然心動 96
嚮著陽光奔跑 98
兒子你不要牽掛，爸爸已經長大 100
他隻是剛好需要，你隻是剛好在 102
未來的深淺，用行動去試 103
如果愛她，就請給她一個傢 105
愛你愛到胃痛 108
姑娘，請你在愛情中成為更好的人 111
霍卡 115
生活給你的風景 126
· · · · · · (收起)