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發表於2024-11-22

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我想我大概會永遠記住那一天： 搬瞭新傢，行李還沒有打開，窗簾也沒有裝，窗子很大，幾乎是一整麵牆，我坐在地闆上，看天一點點的黑下來。 陽光好像潮水般從腳邊退去，然後，窗外的燈光一點點的亮起來。每一個小小的窗口，都有自己的喜悅與哀愁。 到現在我仍然覺得那一天是...  

一則伊索寓言這樣說.每個人肩膀上都挎著一個雙口袋，搭在胸前的，他們把彆人的缺點往裏扔，還不斷的看呀，想呀的：另外那個口袋，他們放入自己的缺點。卻甩到背後去。永遠也不願看一眼，可走在他們後麵的人們會看到。從未見過不把自己視為聰明人的傻瓜，言下之意就是很多傻瓜都...  

1.於是，我終於看見瞭我依賴的真相，我不加好惡地正視它，既不想去除它，也無意從中解脫，隻是觀察而已。惟有這種觀察纔能看到真相，當心智看到全貌時，自由就來到瞭。我同時也發現，這種支離破碎的思想過程，耗費瞭我的大量生命力。我已經找到消耗的來源瞭。 隻要在“應該是怎...  

這本書最大的好處在於他陳述並極力讓你相信一個基本事實： 除瞭你自己，沒有人能幫助你；除瞭你自己，沒有人能傷害你。 這也正是所謂的 FREE WILL  

這本書主要迴答如果你內心找不著北瞭該怎麼辦的問題。西方人往往會告訴你可量化的步驟，東方人告訴你無法錶達和無法測量的辦法，就是用內心的平靜和接受去生發更強韌的力量。經曆一些生活的起伏，會對平靜和力量有更多的認識。

相當於把悉達多喬達摩發明的“內觀”用人話講瞭一遍。

這本書主要迴答如果你內心找不著北瞭該怎麼辦的問題。西方人往往會告訴你可量化的步驟，東方人告訴你無法錶達和無法測量的辦法，就是用內心的平靜和接受去生發更強韌的力量。經曆一些生活的起伏，會對平靜和力量有更多的認識。

活在當下。啥也不怕。

相當於把悉達多喬達摩發明的“內觀”用人話講瞭一遍。