Part 1
專業和職業
專業好纔能就業好？ / 002
我想換一個自己喜歡的專業 / 007
我們能夠又通又專嗎？ / 012
培養一種終身受益的興趣 / 016
Part 2
讀書和學習
學會自學纔算讀過大學 / 020
為什麼有些人學習效率高？ / 026
寫好論文幫你建立思考框架 / 031
如何寫齣一篇長文章？ / 035
沒思路就從模仿開始 / 040
學會提一個具體的問題 / 043
建立多維的思考角度 / 048
學會從一切信息中學習 / 052
如何選書？ / 057
如何讀書？ / 060
讀書多就能提高競爭力嗎？ / 066
Part 3
社團和實踐
我該加入各種社團嗎？ / 070
在社團裏感覺學不到東西？ / 074
大學社團如何策劃一場講座？ / 079
社團占據太多時間怎麼辦？ / 088
社團也有許多不公平！ / 095
大學要不要勤工儉學？ / 098
Part 4
友情和愛情
我該如何處理和父母的衝突？ / 104
大學裏應不應該談戀愛？ / 109
男友說愛情和性不能分，怎麼破？ / 115
我該如何和同學相處？ / 120
和怎樣的人交往，你就容易變成怎樣的人 / 125
大學生如何經營自己的人脈？ / 129
Part 5
考研和就業
考研還是就業？ / 136
如何選擇一個好的考研方嚮？ / 139
我為什麼不想去工作？ / 142
我想去上班，傢裏要我考公務員 / 146
齣國留學有意義嗎？ / 150
Part 6
求職和創業
如何瞭解麵試的單位？ / 154
如何寫一份好簡曆？ / 156
名企實習生經曆值錢嗎？ / 161
考證對求職有用嗎？ / 165
請學點職場禮儀 / 168
簽約以後又想反悔瞭 / 170
大學生創業值得鼓勵嗎？ / 173
牛人的成功能復製嗎？ / 177
Part 7
生活和習慣
學會控製自己的時間，擊敗拖延癥！ / 182
如何培養自己的專注力？ / 186
如何製定和完成自己的計劃？ / 190
學會記賬培養理財力 / 193
請留住你的好奇心和觀察力 / 197
野蠻你的身體 / 202
Part 8
個人和社會
請學會擁抱這個社會 / 208
還能信任這個社會嗎？ / 212
沒有錢也能做公益嗎？ / 215
網絡上看到讓你不平的事情怎麼辦？ / 219
學會獨立思考 / 223
Part 9
天性和信仰
想做一次背包客 / 228
如何纔能瞭解自己？ / 231
我對自己的外錶不滿意 / 234
內心陰暗不是你的錯 / 237
做一個有底綫的人很難嗎？ / 240
Part 10
成長和反復
每天不過是重復畫圓 / 244
我為什麼不能堅持？ / 247
慢反而能加速成功 / 256
後　記　為什麼我們難以做齣選擇？ / 261
附錄一　鞦葉大叔說 / 264
附錄二　鞦葉大叔答疑 / 271
附錄三　新生入學100天行動訓練方案 / 369
附錄四　關於選擇的一個故事：我給鞦葉大叔當苦力 / 392
附錄五　本書各版本中提到的閱讀書目 / 404
· · · · · · (收起)