工具 2025 pdf epub mobi 电子书

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工具 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

菲尔‧施图茨（Phil Stutz）&巴瑞‧麦克尔斯（Barry Michels）

两位作者已是好莱坞的“公开秘密”，拥有众多奥斯卡得主级客户。他们发展出来的工具让一位两年写不出作品的编剧成功拿下生平第一座奥斯卡奖，也让接受过治疗的热门影集《24反恐任务》制作人觉得效果好到要以作者之一为范本打造角色。

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发表于2025-05-25

工具 2025 pdf epub mobi 电子书

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工具电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

原来以为工具是讲解一些软件或者东西可以让人更高效生活的，看几页才知道是励志类的书籍，说是五个工具，其实就是五种方法，让自己正能量的活着，这个比真正的工具更实用啊！文章中提到的更高驱动力和别的励志书不一样，但有说服力，印象最深的是第五工具，当你年终...

评分☆☆☆☆☆

这是一本好书，可惜四年前的我竟没能看懂。我跟这本书的缘分十分曲折，大概三四年前我在上大学时，在书店打折区遇到了它。当我第一遍读时，只觉得这是一本内容为正面思考+意象想象+心灵鸡汤的陈词滥调。然后它就被我压箱底了，当宿舍搬迁时我觉得这本书没啥用，于是随手捐...

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年前就读完了这本书，当时在“逆转渴望”一章停顿了许久，深感作者言之有理，方法有理。到目前，尽管各种励志类的书看得零零总总，大致的模式说穿了总体也非常相似。有许多的概念，或者会有些新的提法，或者陈述的方式不同，看这类的书并有所收获，也通常是在某些情境下特别需...

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这本书排版印刷的质量还好，书的内容也不会罗哩罗嗦，算是比较简洁。主要就是利用5个工具，解决生活中的一些问题，像愤怒，恐惧，拖延之类的。我是用了危机这个工具，不能说有很大很明显的改变，只能说有一点改变。比较其它类似的书，就是没有太多理论，直接提供工具，有没...

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出版者:中国联合出版社

作者:菲尔‧施图茨（Phil Stutz）&巴瑞‧麦克尔斯（Barry Michels）

出品人:

页数:218

译者:王莉莉

出版时间:2013-1

价格:35.00元

装帧:精装

isbn号码:9787550209572

丛书系列:

图书标签: 心理学个人修炼心理个人管理工具书励志正能量思考

工具 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

本书由两位资历合计超过60年的哈佛心理学专家巴里和菲尔合作完成，与其他通俗心理学读物的最大不同在于，它不再仅仅停留在心理分析的层面，而是给读者改变的方法，花上三五秒钟便能完全掌握。

书中讲述了解决问题的五大工具，比如将逃避痛苦的渴望转变为面对痛苦的渴望；将焦虑不安转变为对自我的肯定；有效地控制负面情绪；培养长久的意志力等。如果你有逃避的习惯，如果你想控制上瘾和冲动的行为，如果你想学习如何在怒火中烧时冷静地为自己争取权益，如果你的负面想法已经阻止你前行……那面你需要《工具》。

这些工具曾帮一个连剧本都写不完的人获得奥斯卡奖；帮一些不入流的演员变成大明星；把很多内向自卑的人变成了社交达人；让那些想成功，但总是遭受羞辱的人找到了对的路径；并让无数感情不顺的人找到了真爱……它让全世界的人获得了对抗艰难生活的勇气和方法。《出版人周刊》甚至断言：《工具》将是身心修行或励志书出版史上唯一可以超越《秘密》的作品。

媒体评价：

巴里·米歇尔斯取用荣格心理学的深奥格言，与他的导师施图茨一起开发出了一套释放无意识中的创造力，解决他们的客户遇到的难题的方案。他们每小时收费至少360美元。他与施图茨合写了书稿《工具》。如果说畅销励志书《秘密》许诺通过显灵来致富——想象一堆金子，它就会出现，《工具》给出的福音更适合期望成功，但总是遭遇羞辱和失败的人。——《三联生活周刊》

巴里和菲尔已是好莱坞的“公开秘密”，他们所发展出来的工具，让人可以取用深藏潜意识中的创造力……假如《秘密》这本史上最畅销的励志书，承诺透过观想来致富，《工具》则是曾经受挫者的成功福音。——《纽约客》

《工具》被兰登书屋以200万美元的价格买下了英语、德语和西班牙语的版权。该书是由美国的两位精神治疗师巴里·米歇尔斯和菲尔·施图茨合作,以提供读者如何对待愤怒、焦虑和不安全感的方法。该书还将以拍卖形式售出其在荷兰、以色列和巴西的版权，而在意大利、克罗地亚、塞尔维亚、韩国和希腊的版权也已被买走。——《出版参考》

借由强而有力的观想练习，巴里和菲尔发展出一种快速且有效的自我成长技巧……这套清楚、容易使用的方法，加上“更高驱力真实存在”的信念，是个必胜组合。——《出版人周刊》

在经济不甚景气的2012年，《工具》让全世界的人获得了对抗艰难生活的勇气和方法。《出版人周刊》甚至断言：《工具》将是身心修行或励志书出版史上唯一可以超越《秘密》的作品。——中新网

我所写下的一切产生力量与功绩的东西，都是透过使用巴里教我的工具而来。那些工具往往违反直觉，有时还很危险，但我只知道，它们改变了我的人生。——斯蒂芬·加汉（奥斯卡最佳改编剧本奖的编剧）

这是一本关于个人成长的开创性书籍，提供了独特而有效的五大工具，为你带来强而有力的改变……这本书里的信息太让我惊讶，太让我兴奋了，我一定要和我所有的家人分享。——梅曼·欧兹（热门节目《欧兹医生秀》主持人）

作者菲尔·施图茨是最高等级的炼金术大师！——约翰·库萨克（好莱坞影星）

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