工具 2024 pdf epub mobi 电子书


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工具 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

菲尔‧施图茨(Phil Stutz)&巴瑞‧麦克尔斯(Barry Michels)

两位作者已是好莱坞的“公开秘密”,拥有众多奥斯卡得主级客户。他们发展出来的工具让一位两年写不出作品的编剧成功拿下生平第一座奥斯卡奖,也让接受过治疗的热门影集《24反恐任务》制作人觉得效果好到要以作者之一为范本打造角色。


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发表于2024-11-02

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工具 电子书 读后感

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这是一本好书,可惜四年前的我竟没能看懂。 我跟这本书的缘分十分曲折,大概三四年前我在上大学时,在书店打折区遇到了它。 当我第一遍读时,只觉得这是一本内容为正面思考+意象想象+心灵鸡汤的陈词滥调。 然后它就被我压箱底了,当宿舍搬迁时我觉得这本书没啥用,于是随手捐...  

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2013年春节,带着《工具》书回乡下过年,在浓浓的年味和亲情中看完了此书。书中列举了许多关于如何破解攻击我们的负面想法的技巧,可操作性强,简单易学,独特有效。 在这个物质化的社会,人们在过度的竞争压力和生存压力下,人生中总是充斥着各种各样的问题,无法过上自己理想...  

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2013年春节,带着《工具》书回乡下过年,在浓浓的年味和亲情中看完了此书。书中列举了许多关于如何破解攻击我们的负面想法的技巧,可操作性强,简单易学,独特有效。 在这个物质化的社会,人们在过度的竞争压力和生存压力下,人生中总是充斥着各种各样的问题,无法过上自己理想...  

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出版者:中国联合出版社
作者:菲尔‧施图茨(Phil Stutz)&巴瑞‧麦克尔斯(Barry Michels)
出品人:
页数:218
译者:王莉莉
出版时间:2013-1
价格:35.00元
装帧:精装
isbn号码:9787550209572
丛书系列:

图书标签: 心理学  个人修炼  心理  个人管理  工具书  励志  正能量  思考   


工具 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

本书由两位资历合计超过60年的哈佛心理学专家巴里和菲尔合作完成,与其他通俗心理学读物的最大不同在于,它不再仅仅停留在心理分析的层面,而是给读者改变的方法,花上三五秒钟便能完全掌握。

书中讲述了解决问题的五大工具,比如将逃避痛苦的渴望转变为面对痛苦的渴望;将焦虑不安转变为对自我的肯定;有效地控制负面情绪;培养长久的意志力等。如果你有逃避的习惯,如果你想控制上瘾和冲动的行为,如果你想学习如何在怒火中烧时冷静地为自己争取权益,如果你的负面想法已经阻止你前行……那面你需要《工具》。

这些工具曾帮一个连剧本都写不完的人获得奥斯卡奖;帮一些不入流的演员变成大明星;把很多内向自卑的人变成了社交达人;让那些想成功,但总是遭受羞辱的人找到了对的路径;并让无数感情不顺的人找到了真爱……它让全世界的人获得了对抗艰难生活的勇气和方法。《出版人周刊》甚至断言:《工具》将是身心修行或励志书出版史上唯一可以超越《秘密》的作品。

媒体评价:

巴里·米歇尔斯取用荣格心理学的深奥格言,与他的导师施图茨一起开发出了一套释放无意识中的创造力,解决他们的客户遇到的难题的方案。他们每小时收费至少360美元。他与施图茨合写了书稿《工具》。如果说畅销励志书《秘密》许诺通过显灵来致富——想象一堆金子,它就会出现,《工具》给出的福音更适合期望成功,但总是遭遇羞辱和失败的人。——《三联生活周刊》

巴里和菲尔已是好莱坞的“公开秘密”,他们所发展出来的工具,让人可以取用深藏潜意识中的创造力……假如《秘密》这本史上最畅销的励志书,承诺透过观想来致富,《工具》则是曾经受挫者的成功福音。——《纽约客》

《工具》被兰登书屋以200万美元的价格买下了英语、德语和西班牙语的版权。该书是由美国的两位精神治疗师巴里·米歇尔斯和菲尔·施图茨合作,以提供读者如何对待愤怒、焦虑和不安全感的方法。该书还将以拍卖形式售出其在荷兰、以色列和巴西的版权,而在意大利、克罗地亚、塞尔维亚、韩国和希腊的版权也已被买走。——《出版参考》

借由强而有力的观想练习,巴里和菲尔发展出一种快速且有效的自我成长技巧……这套清楚、容易使用的方法,加上“更高驱力真实存在”的信念,是个必胜组合。——《出版人周刊》

在经济不甚景气的2012年,《工具》让全世界的人获得了对抗艰难生活的勇气和方法。《出版人周刊》甚至断言:《工具》将是身心修行或励志书出版史上唯一可以超越《秘密》的作品。——中新网

我所写下的一切产生力量与功绩的东西,都是透过使用巴里教我的工具而来。那些工具往往违反直觉,有时还很危险,但我只知道,它们改变了我的人生。——斯蒂芬·加汉(奥斯卡最佳改编剧本奖的编剧)

这是一本关于个人成长的开创性书籍,提供了独特而有效的五大工具,为你带来强而有力的改变……这本书里的信息太让我惊讶,太让我兴奋了,我一定要和我所有的家人分享。——梅曼·欧兹(热门节目《欧兹医生秀》主持人)

作者菲尔·施图茨是最高等级的炼金术大师!——约翰·库萨克(好莱坞影星)

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工具 2024 pdf epub mobi 用户评价

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3-4个地铁时间读完,隔靴搔痒。书中提到的场景和问题很感兴趣,其中一位作者被塑造成怀疑论者更是激起了我的好奇心,可是给出的解决方法没有说服我也没有激发任何尝试或行动的欲望,除了决定自己尝试去寻找答案

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用工具来战胜人性的弱点,先从消费者到创造者的转变开始

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其实就是一个意思吧,迎难而上,遇到不能解决的事,首先想着要去克服。

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五种心理暗示方法,但可操作性差

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其实就是一个意思吧,迎难而上,遇到不能解决的事,首先想着要去克服。

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