如何在爱中修行

芭芭拉•安吉丽思博士当代个人成长与灵性成长领域颇有影响力的导师之一几十年来，芭芭拉•安吉丽思博士电视、电台、图书散播爱、快乐与追寻人生意义的讯息，影响了全球各地的数千万人。芭芭拉主要出版了《活在当下》、《内在革命》、《爱是一切的答案》、《男人都该知道女人的秘密》、《女人都该知道男人的秘密》等书，分别在《纽约时报》畅销书排行榜上高居榜首。目前定居在美国巴巴拉。

出版者:北京日报出版社

作者:[美] 芭芭拉·安吉丽思

页数:256

译者:任永欣

出版时间:2016-10-1

价格:49.80元

装帧:精装

isbn号码:9787547721841

图书标签:亲密关系爱情自我修炼心理学心智成长两性人际沟通女性

承接 住宅 自建房 室内改造 装修设计 免费咨询 QQ：624617358 一级注册建筑师 亲自为您回答、经验丰富，价格亲民。无论项目大小，都全力服务。期待合作，欢迎咨询！QQ：624617358

每个在爱中的人都绝望地发现自己深陷一个迷局：无论多么相爱，都无法避免伤痛、愤懑、恐惧和失望。即使费尽力气，也无法使自己在爱中处于主动地位。

《如何在爱中修行》指出了我们在爱中常常会犯的一些基本错误：不表达感情（怕被伤害或是怕失去），不表达需要（觉得说出自己的需求很丢脸，而且希望对方能够“猜中”自己的心思），其结果往往是让自己遭受加倍的伤害与误解。本书的目的在于教导我们如何用爱来完善自己，成为更好的人，从而提升自己对爱的把控力。

读后感

一个人想避开伤痛，其实是自然的。一个人若被爱所伤，那么他对爱的向往和欲望就会随之越少。爱逐渐会与这些词联系在一起：拒绝、牺牲、义务、依赖、挣扎和自我丧失。 意识就像守护你心灵之门的护卫。但唯一的问题是，当你的意识终于告诉你，现在很安全，可以开门去爱了，也许那...  

1 前几天在朋友圈看见一段只有15分钟的简短视频，演说者是张德芬，她形态优雅，神韵从容不迫，不慌不忙不紧张的开口说讲述她的经历。 她出生于台湾，就读于台湾大学，毕业后进入台湾电视公司担任主播，后来又出国留学进修MBA，三十岁回来后进入一家超级大的公司，四十岁的时候...  

为什么善良、温和的人经常会吸引到脾气差的伴侣？ 为什么女人越伤心，男人就越冷漠？ 为什么当女人伤心落泪时，男人不仅不来安慰她，反而甚至会生她的气？ 为什么当一个十分独立和强大的女人和男人恋爱后，会突然变得没有安全感并提出各种要求？ 为什么当女人愈是坚持她并没有...  

不少人都说，婚姻是爱情的坟墓，但如果没有婚姻，爱情将死无葬身之地。 我们也看过许多案例，当初高调秀恩爱，没两天闹起离婚，求婚时誓誓旦旦爱你一辈子，没成想转头就找情人包小三，初相恋你侬我侬恨不能一体，不多久分了手佳偶成怨侣，花无百日好，人无千日红，“想当初骂...  

作为资深单身汪，听到最多的逆耳“忠言”是：别天真了，婚姻哪里会有什么爱情，全是柴米油盐酱醋茶和不知道是不是亲情的亲情了。爱情？哼，那是小孩子热恋时候才会有的多巴胺。 过来人用亲身体验告诉你，无论是一见钟情后的热恋还是不温不火的慢恋爱，恋着恋着就会走进这样...  

用户评价

整本书实用性很强，关键是自己、伴侣都能了解并去实践。看书时常常想到东西方文化差别，基督教文化背景下很容易产生这种正面解决面对、积极处理的方式。最重要的是打破心墙，对于一个心上满是伤痂、全是盔甲的人来说，确实太难了。但是朋友，你不要放弃自己呀。真希望我们都能懂得并获得幸福和爱。

比《爱的艺术》更通俗易懂，很多测试与案例，适合初学者。重点在于完整地自我表达与沟通。从文中各种形态的失败关系，的确可以看到父母、亲友，以及自己感情中存在过的问题，有了新认知，例如回避型人格、跷跷板效应。很多划了线，可以重读。

人与人之间相处，要学会沟通，别人不是你，不知道你怎么想的，不要让对方去猜。成年人解决问题的方法是，要把你真实的想法说出来，要表达你自己真实的感受。《如何在爱中修行》

比《爱的艺术》更通俗易懂，很多测试与案例，适合初学者。重点在于完整地自我表达与沟通。从文中各种形态的失败关系，的确可以看到父母、亲友，以及自己感情中存在过的问题，有了新认知，例如回避型人格、跷跷板效应。很多划了线，可以重读。

两个人需要确立良好的互动模式，这不仅仅是基础的包容和理解。书中还推荐了几个性爱tips，一时半会儿自己是实践不了了，不过提前预备毕竟也是好事～^_^