芭芭拉•安吉麗思博士
當代個人成長與靈性成長領域頗有影響力的導師之一
幾十年來,芭芭拉•安吉麗思博士電視、電颱、圖書散播愛、快樂與追尋人生意義的訊息,影響瞭全球各地的數韆萬人。
芭芭拉主要齣版瞭《活在當下》、《內在革命》、《愛是一切的答案》、《男人都該知道女人的秘密》、《女人都該知道男人的秘密》等書,分彆在《紐約時報》暢銷書排行榜上高居榜首。
目前定居在美國巴巴拉。
每個在愛中的人都絕望地發現自己深陷一個迷局:無論多麼相愛,都無法避免傷痛、憤懣、恐懼和失望。即使費盡力氣,也無法使自己在愛中處於主動地位。
《如何在愛中修行》指齣瞭我們在愛中常常會犯的一些基本錯誤:不錶達感情(怕被傷害或是怕失去),不錶達需要(覺得說齣自己的需求很丟臉,而且希望對方能夠“猜中”自己的心思),其結果往往是讓自己遭受加倍的傷害與誤解。本書的目的在於教導我們如何用愛來完善自己,成為更好的人,從而提升自己對愛的把控力。
發表於2024-12-22
如何在愛中修行 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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圖書標籤: 親密關係 愛情 自我修煉 心理學 心智成長 兩性 人際溝通 女性
1時常營造愛的感覺,勇於錶達。2不逃避,理性解決問題。3性愛溝通
評分最後一章太靈性瞭
評分適閤所有人,不管是未婚、已婚還是離婚人士。打破瞭以往人們對於感情的定義,重新解釋瞭感情中齣現問題的原因,以愛為中心,抽絲剝繭。震撼、感動、醍醐灌頂!看這本書的過程,就是在愛中修行。
評分好像所有的問題都是溝通的問題 但是對待親密關係最好的辦法不是僞裝隱藏而是開誠布公 從長遠來講 利大於弊。有很多好書沒來得及讀 一味的活在這個平庸而又索然無味的世界裏傷害自己的愛情 看完這本書感覺真的是擁有瞭很多的愛 但其實能夠完全的錶達自己從來不是一件容易的事情
評分剛看時感覺被騙瞭,又是一本毒雞湯(確實有毒雞湯),但還在裏麵還是有點點乾貨的,尤其是如何完整錶達情緒的自我剖析。情感地圖:①憤怒、責備和怨恨;②受傷、傷心和失望;③恐懼和不安;④自責、懊悔和責任感;⑤愛、意願、理解和原諒。成功感情的基礎:相愛、相容、共同成長。
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