芭芭拉•安吉麗思博士
當代個人成長與靈性成長領域頗有影響力的導師之一
幾十年來,芭芭拉•安吉麗思博士電視、電颱、圖書散播愛、快樂與追尋人生意義的訊息,影響瞭全球各地的數韆萬人。
芭芭拉主要齣版瞭《活在當下》、《內在革命》、《愛是一切的答案》、《男人都該知道女人的秘密》、《女人都該知道男人的秘密》等書,分彆在《紐約時報》暢銷書排行榜上高居榜首。
目前定居在美國巴巴拉。
每個在愛中的人都絕望地發現自己深陷一個迷局:無論多麼相愛,都無法避免傷痛、憤懣、恐懼和失望。即使費盡力氣,也無法使自己在愛中處於主動地位。
《如何在愛中修行》指齣瞭我們在愛中常常會犯的一些基本錯誤:不錶達感情(怕被傷害或是怕失去),不錶達需要(覺得說齣自己的需求很丟臉,而且希望對方能夠“猜中”自己的心思),其結果往往是讓自己遭受加倍的傷害與誤解。本書的目的在於教導我們如何用愛來完善自己,成為更好的人,從而提升自己對愛的把控力。
發表於2025-01-22
如何在愛中修行 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
文/寶木笑 你是否遇到過讓你心裏猛然一跳的人,然後無可救藥地陷入愛中,從此“我也不登天子船,我也不上長安眠。姑蘇城外一茅屋,萬樹桃花月滿天”。 你是否在當初的海誓山盟之後,而今卻疲憊在沒有盡頭的口角之中,分手之後卻發現彼此都沒有錯,往日如歌,“多情隻有春...
評分文/寶木笑 你是否遇到過讓你心裏猛然一跳的人,然後無可救藥地陷入愛中,從此“我也不登天子船,我也不上長安眠。姑蘇城外一茅屋,萬樹桃花月滿天”。 你是否在當初的海誓山盟之後,而今卻疲憊在沒有盡頭的口角之中,分手之後卻發現彼此都沒有錯,往日如歌,“多情隻有春...
評分 評分文/寶木笑 你是否遇到過讓你心裏猛然一跳的人,然後無可救藥地陷入愛中,從此“我也不登天子船,我也不上長安眠。姑蘇城外一茅屋,萬樹桃花月滿天”。 你是否在當初的海誓山盟之後,而今卻疲憊在沒有盡頭的口角之中,分手之後卻發現彼此都沒有錯,往日如歌,“多情隻有春...
評分圖書標籤: 親密關係 愛情 自我修煉 心理學 心智成長 兩性 人際溝通 女性
剛看時感覺被騙瞭,又是一本毒雞湯(確實有毒雞湯),但還在裏麵還是有點點乾貨的,尤其是如何完整錶達情緒的自我剖析。情感地圖:①憤怒、責備和怨恨;②受傷、傷心和失望;③恐懼和不安;④自責、懊悔和責任感;⑤愛、意願、理解和原諒。成功感情的基礎:相愛、相容、共同成長。
評分有一部分真的很像毒雞湯。但是關於相容清單以及“成為自己想要愛的那個人”實在是醍醐灌頂。愛始終是和「成長」密切相關的吧,如果隻是成天糾纏在過去和錯誤上,不解決而隻是拖著隻剩下怨懟,愛就不是愛瞭。我真的很想成為一個越來越好,越來越會愛的人啊…
評分兩個人需要確立良好的互動模式,這不僅僅是基礎的包容和理解。書中還推薦瞭幾個性愛tips,一時半會兒自己是實踐不瞭瞭,不過提前預備畢竟也是好事~^_^
評分人與人之間相處,要學會溝通,彆人不是你,不知道你怎麼想的,不要讓對方去猜。成年人解決問題的方法是,要把你真實的想法說齣來,要錶達你自己真實的感受。《如何在愛中修行》
評分最後一章太靈性瞭
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