具体描述
沒有任何一位真正的登山者會用驕傲的語氣說他征服了什麼高山，相反地，面對「山」這樣偉大浩瀚的存在，反而要不斷縮小自我，並放大眼界，用像山一樣的胸懷包容各種好壞。走進高山的世界，傾聽風、樹、雲、石、水、光的聲響，踏著渾厚的步伐，穩定且緩慢地向前邁進、向上攀升，在那靜謐的浩瀚天地間，享受巨大孤獨的洗禮，腦袋因而感到無比清晰，這是每一位登山者嚮往的心靈境界。登山並不像綁鞋帶或騎單車那樣，一旦學會就可對外宣稱「我學會了」，登山如同許多專業運動項目和技能，必須不斷地嚴格自我要求，精進知識和技巧，方能學會面對挑戰、任意自在，找回與大自然的相處之道。
《LIVE WILD山知道》是兩位熱愛山岳的登山客 楊世泰 (阿泰) 與他最重要的山友——妻子戴翊庭 (呆呆) 對大自然的生命分享。書中寫下了登山之於兩人的經驗與體悟、行路間遭遇的困頓和危險、登頂時震懾的雲海與光線，還有他們走過的每一座山頭。生長在登山世家，對登山思想、技能、文化背景知識淵博的阿泰，更以「裝備、技巧、觀念、路線」四大角度，羅列36條登山者必知必曉的「野外生存之道」，清楚實用的分類方式，深入淺出的知識彙整，是每一位喜愛登山與大自然戶外活動族群的必備守則。
作者简介
楊世泰 (阿泰)，出生於彰化，住在離海邊很近的鹿港，輔仁大學圖書資訊學系畢 。二十五歲以前玩樂團，二十五歲以後玩戶外活動，單車、登山、慢跑都照單全收。跟隨父親的腳步進入山林，第一次上山信心滿滿卻以高山症狼狽收場，嘴巴喊著再也不要爬山了，身體卻誠實地拜倒在高山美景之下。
GQ風格評論：www.gq.com.tw/blog/knoxlivewild/
Blog：Live Wild (knoxyang.blogspot.tw)
Facebook：TaiTai LIVE WILD
戴翊庭 (呆呆)，出生於花蓮，被奇萊山看著長大，實踐大學商業設計畢，曾任唱片企劃、平面設計、電影美術、品牌行銷等工作。多年前在網路看到嘉明湖的照片，當時雖然還不懂「山」，內心卻感動莫名 。當雙腳真的踏上海拔三千公尺的稜線時，身體就像被按下什麼開關似的，不自覺地流下眼淚，從此跟山產生無法分割的連結。
目录信息
推薦序02 可以和喜歡的人一起登山是件很爽的事！ 張震
推薦序 03 走了啊，還睡！ 張震嶽
前言 寫一本與大自然的相處之道 阿泰
CHAPTER 1 - HIKING GEARS 裝備篇
1背包 背包是裝備之母，因為它是背裝備的裝備
2登山鞋 不積蹞步，無以致千里
3底層衣 底層衣的重要性就像是人體的第二層皮膚
4保暖外套 化學纖維和羽絨是最常被使用也最值得信賴的保暖材質 附：戶外用品店員訪
5風雨衣 不管氣象預報如何樂觀，風雨衣和雨褲都是上山的必備品
6登山褲 把牛仔褲好好收在衣櫃裡吧！
7服裝配件 登山的服裝配件，嚴格來說沒有一個是多餘的
8帳篷 文明社會稱之為「家」，在山上或是野地，它叫做「帳篷」
9睡眠系統 失眠可說是登山人最痛苦的惡夢
10飲水器具 常有人比喻某些事情「跟喝水一樣簡單」，但這句話拿到山上可就不太成立
11戶外廚房 小時候辦家家酒道具的升級版
12頭燈 光不會憑空出現，至少在你頭燈沒電的時候是如此
13登山杖 只要掌握使用技巧，就會像在山林裡拿著手杖悠遊漫步的紳士
14衛星定位手錶 有時候一條路走得太久，會開始質疑自己是否走往正確的方向
15急救包 死亡不會是從正面襲來，而是在不經意的轉角出現
16貓鏟 大自然是需要共同維護的珍貴資源
17女子登山部品 張開的傘面就是野地上廁所最好的掩護 附：女性登山客訪談
CHAPTER 2 - HIKING TECHNIQUE技巧篇
1行前準備 做好萬全準備，是登山安全的第一道防線 附：救難隊員訪談
2打包 背包承載的是夢想、是渴望，是把所有家當一肩扛起出走的浪漫
3迷途辨位 發現自己可能已經迷路，必須牢記「S.T.O.P.」這個口訣，並立即應變 附：資深山友訪談
4步行 慢慢走就會變快
5機能穿搭 不是單純穿得帥就好，穿得聰明才是在山上走得舒適自在的關鍵
6野營保暖 在山上搭帳篷過夜會有多冷？很簡單，只有兩種答案—「好冷」跟「真的好冷」
7清潔與衛生 如果不打算吃掉牙膏或喝掉漱口水，就請打消帶它上山的念頭
8戶外飲食 戶外料理應該秉持簡單健康、營養均衡又適量的原則 附：料理人訪談
9恢復 運動後一小時內，是透過進食來恢復能量和修補肌肉的黃金時間
CHAPTER 3 - HIKING CONCEPT 觀念篇
1輕量化 建立「輕量化的觀念」比購買「輕量化的裝備」重要 附：輕量達人訪談
2對自己負責 依賴的習慣一旦養成，就永遠無法得到真正的獨立和自由
3無痕山林 除了照片、回憶，什麼也不取；除了足跡，什麼也不留
4登山禮節與禁忌 對人對山都應該抱持尊重的態度
5登山的終點 不是站上山頂，也不是走到盡頭
6不能丟在山上的是什麼？ 是垃圾還是廚餘？都不是的話，那到底是什麼？ 附：呆呆訪談
BONUS - HIKING ROUTES 路線篇
1桃山 武陵四秀中最容易親近的百岳，五月杜鵑花開與山頂的日出日落不可錯過
2合歡群峰 最平易近人且大眾化的新手路線
3奇萊主北 日出的草原和氣勢萬千的洶湧雲霧，體驗不同凡響的金色奇萊
4雪山主東 走過哭坡，穿越黑森林，進入壯觀的雪山圈谷，登上主峰瞭望聖稜線群峰
後記 山知道 呆呆
· · · · · · (收起)
读后感
周末我用一天的时间看完了杨世泰的《山知道》，好像自从开始上班，整块的时间变少，就很少有这样的经历。但这本书对我有一种莫名的吸引力，阿泰的文字和呆呆的图片营造出来的氛围让我沉浸其中不可自拔，于是一口气看完整本书。 说起来，我也算半个驴友，走过一些初级的线路，...
评分人为什么去攀登？英国探险家马洛里给出过最经典的答案：“因为山就在那里。”生活在城市的人们，物质愈发丰裕，内心愈发荒芜。想受到欢迎，不喜欢被否定。有期待得不到装载，表演优雅，掩饰沉默。而深处行走于青云间，回归到最原始的状态，人才会轻易的将自己一探到底。登山的...
评分人为什么去攀登？英国探险家马洛里给出过最经典的答案：“因为山就在那里。”生活在城市的人们，物质愈发丰裕，内心愈发荒芜。想受到欢迎，不喜欢被否定。有期待得不到装载，表演优雅，掩饰沉默。而深处行走于青云间，回归到最原始的状态，人才会轻易的将自己一探到底。登山的...
评分周末我用一天的时间看完了杨世泰的《山知道》，好像自从开始上班，整块的时间变少，就很少有这样的经历。但这本书对我有一种莫名的吸引力，阿泰的文字和呆呆的图片营造出来的氛围让我沉浸其中不可自拔，于是一口气看完整本书。 说起来，我也算半个驴友，走过一些初级的线路，...
评分人为什么去攀登？英国探险家马洛里给出过最经典的答案：“因为山就在那里。”生活在城市的人们，物质愈发丰裕，内心愈发荒芜。想受到欢迎，不喜欢被否定。有期待得不到装载，表演优雅，掩饰沉默。而深处行走于青云间，回归到最原始的状态，人才会轻易的将自己一探到底。登山的...
用户评价
哇，这本书简直是心灵的解药！我最近感觉生活有点被琐事和压力裹挟着，读完这本（恕我直言，书名听起来有点像户外探险指南，但内容远不止于此），我像是被一股清新的山风猛地吹过，所有的疲惫感都消散了。作者对于自然界的观察细致入微，那种描绘山林间光影变幻、苔藓生长的笔触，带着一种近乎宗教般的虔诚。它不是那种硬邦邦的科普读物，而是将哲思融入日常的行走之中。记得其中一段描写清晨雾气如何从山谷缓缓升起，像是一张巨大的、半透明的宣纸被缓慢展开，那种意境，我甚至能闻到湿润泥土和松针混合的气味。这本书让人重新审视“生活”二字的重量，它提醒我们，真正的“活着”或许并不在于我们完成了多少待办事项，而在于我们是否真正感知到了脚下土地的脉搏和头顶星空的广袤。我强力推荐给所有觉得自己被困在格子间里快要窒息的朋友们，它会给你一扇通往未被驯服世界的窗户。
评分这本书最打动我的，是它对“失落”和“重塑”主题的探讨，而且是以一种极其克制、不煽情的方式完成的。它没有用大段文字去控诉什么，而是通过对某些遗迹、被遗忘的习惯、或者季节性消失的动植物的细致记录，构建了一种关于“消逝之美”的哲学。我感觉作者是一位耐心的记录者，他像一个考古学家，挖掘出那些隐藏在日常表象之下的伤痕与韧性。阅读过程中，我常常会停下来，合上书本，脑海中会浮现出一些自己生活中类似“失落”的片段，但这本书提供了一种全新的视角来接纳它们——失落不是终结，而是新一轮生长的必要前提。这种情绪上的共鸣是如此强烈，以至于我读完后，看待周围的一切，包括那些看似平淡无奇的日常物品，都多了一层带着敬意的光晕。它教会我如何温柔地与残缺共存。
评分说实话，一开始我对这种带着强烈自然意象的书名持保留态度的，总觉得这类作品容易流于空泛的抒情，缺乏实质性的内核。然而，这本书的叙事结构极其精巧，它像一个多层次的迷宫，你以为走到尽头，却发现出口通往另一条更幽深的小径。作者似乎运用了非线性的叙事手法，将个人记忆、地域历史和生态变迁巧妙地编织在一起。我特别欣赏它对“时间”概念的处理，书中并没有以线性的方式推进故事，而是让过去、现在、甚至是对未来的某种预感，在同一页纸上共存。举例来说，谈到一块古老的岩石时，他会立刻跳转到今天风吹过岩石时发出的声音，那种跨越万年的对话感，读起来非常震撼。它挑战了我们习惯性的线性思维，迫使读者慢下来，去体会事物之间那些不易察觉的关联性。对于那些喜欢在文字中寻找复杂结构和深刻隐喻的读者来说，这绝对是一场智力上的盛宴。
评分我要点出这本书在语言上的那种独特的“重量感”。它不是那种轻飘飘、读起来像喝了气泡水的文字，而是像深埋地底的矿石，需要你用尽力气去挖掘。作者的用词精准到近乎偏执，每一个形容词都像是经过千锤百炼才被选中放置在那里的。我特别注意到他对某些动词的运用，它们不是用来推进情节的，而是用来“锚定”场景的。例如，他描述风吹过某种草地的声音时，用的动词，让你仿佛能感觉到草叶在空气中挣扎和顺从的微小动作。这种文字的密度，意味着你不能快速浏览，你必须放慢呼吸，去品味每一个句子的结构和音韵。初读可能会觉得有点吃力，但一旦你适应了这种节奏，你会发现这才是真正有营养的阅读体验，它要求你全身心地投入，给予文本应有的尊重。
评分这是一本关于“感知边界”的实验性著作。它不仅仅是关于山川河流的描摹，它深入到了人类感官如何被环境塑造，以及我们如何通过拓展这些感官来重新认识“自我”。书中探讨了许多关于非视觉信息接收的场景，比如，如何通过空气的湿度、地面的震动、或者远处微弱的气味变化来构建一个完整的环境模型。这让我反思了自己在日常生活中对“看”的过度依赖。作者巧妙地将这些看似陌生的体验，通过极其生动的语言转化为我们可以理解的场景。读完后，我确实开始留意那些我以前会忽略掉的细节——比如，我开始分辨不同时间段里，我居住的城市里细微的风向变化。这本书像一个精密的仪器，它校准了我们麻木的感官，让我们重新对这个真实而复杂的世界保持警惕和好奇。它不提供答案，但它提供了更有效的问题。
评分2019/02/08
评分2019/02/08
评分2019/02/08
评分2019/02/08
评分2019/02/08
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