斯宾塞·约翰逊,全球知名的思想先锋、畅销书作家。善于用轻松的故事,分享极具价值的观点和简单实用的方法。作品《谁动了我的奶酪》《一分钟经理人》《礼物》等,已被译成47种语言全球发行,所有作品销量突破5000万册。
发表于2024-06-01
给你自己一分钟 2024 pdf epub mobi 电子书
从淘宝上淘了两本Spencer Johnson的《给你自己一分钟》送给两位闺蜜,忘记了自己以前是什么时候看的这本书,估计没有十年也有八年了,只记得当时买了送给自己最亲爱的妈妈跟一位朋友。不知道对他们的感动如何,但是真真正正的感动过我,影响了我。 先说给自己一分钟,这就是自...
评分从淘宝上淘了两本Spencer Johnson的《给你自己一分钟》送给两位闺蜜,忘记了自己以前是什么时候看的这本书,估计没有十年也有八年了,只记得当时买了送给自己最亲爱的妈妈跟一位朋友。不知道对他们的感动如何,但是真真正正的感动过我,影响了我。 先说给自己一分钟,这就是自...
评分《给自己一分钟》 ………… “照顾你” 给自己重要的一分钟,把自己照顾好,善待自己,内在平和,就会进而去善待其他人。 我们大家都有很多相似的地方,当我想到这一点,我就可以提醒你更好的照顾你自己。 当我提醒其他人更好的照顾自己,给自己重要的一分钟,我感觉到内心的平...
评分适合睡前翻阅的枕边书 潜伏在办公室的人们,每天为指标拼命,为考核加班,睡前看看这本书,能够让自己放慢脚步,享受自己的生活. 本书的道理很简单,采用了美国式的反复论述的写法,前半部告诉你这个道理,后半部告诉你要去实践,也可以推荐大家实践.
图书标签: 心理学 鸡汤 成长 心灵 励志 斯宾塞
★《谁动了我的奶酪》作者经典作品,长居《纽约时报》畅销书榜单。
★世界知名心灵愈疗大师、畅销作家斯宾塞·约翰逊,教你在压力环境中,用最短时间调试自己,重新上轨。
★忙工作,忙应酬,忙升职加薪;忙房子,忙孩子,忙着让家人的生活更加舒适……忙忙碌碌的生活中,你是否想过: 我们把太多时间给了别人,唯独忘了留出片刻给自己——哪怕只有一分钟。时间有限,给你自己一分钟,思考、放空,或者什么都不做,懂得爱自己,才会爱他人
从前有个年轻人,他始终在追求更大的成功——更出色的事业,更幸福的家庭。他从早忙到晚,认为勤奋是通向成功的必经之路。直到有一天,他发现疲惫焦虑的生活,原来看不到尽头。他开始怀疑自己:是我想要的太多,还是努力得不够?付出一定会有收获吗?工作与生活真的可以兼顾吗?外在的成功与内心的成就可以同时实现吗?……带着数不清的问题,苦恼的他去请教一位智者。智者的答案很简单——留给自己一分钟。这也许是改变你人生的一分钟。
斯宾塞博士通过通俗易懂的寓言,配合简单明了的总结金句,说明了一个简单的道理。现代快节奏生活中,我们会花很多时间在工作、人际上,却没时间审视自己的需求,以致迷失自己。用一分钟审视自己、照顾自己、调整心态,获得内在的满足感,才能更好地照顾别人,在工作和家庭中游刃有余。
刚开始可能不是很相信这种心理的,读完差不多一个月,我慢慢开始发现真的很魔性,是真的有效果。
评分这一分钟是通往幸福的路。有时候很简单的方法,却是很难,了解很难,熟悉很难…
评分总觉得内容有些重复。像楼上,一句话就可以概括的,好像不是很值35块钱和那么多纸。封面很漂亮。
评分是这样的,建立美好生活的最基础不过的工程。就像作者托人物之口所说“只不过是对早已知晓的道理再次确认”,听过很多道理,做到了才是真的懂了。值得给自己留点时间,不要急 不能急
评分这一分钟是通往幸福的路。有时候很简单的方法,却是很难,了解很难,熟悉很难…
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