山下英子生於東京,居住在石川縣,日本早稻田大學文學係畢業。大學期間開始學習瑜伽,並通過瑜伽參透瞭放下心中執念的修行哲學——“斷行、捨行、離行”,由此悟得“斷捨離”,遂將其落實於日常“整理”中,並構築起任何人都可以踐行的整理術。斷捨離指通過對日常傢居環境的收拾整理,改變意識,脫離物欲和執念,讓人過上自由舒適的生活。
所著和主編的相關書籍,在日本纍計銷量近四百萬冊。山下英子本人也因此成為百萬級暢銷書作傢。
★餘裕讓生活變美:空間的寬裕、時間的充裕,還有人際關係的從容就是“餘裕”,這種餘裕就是為生活帶來情趣的“美”。作者正是因為捨棄瞭多餘的物品而常年身心愉悅喲。
★首次自住宅大公開。作者以自己的傢居為例,展示瞭每個空間(客廳、廚房、浴室、衛生間、桌邊、玄關、臥室)的“斷捨離”過程和結果,連自己的內衣也毫不避諱地展示呢,真是誠意滿滿哦!
★捨棄那些不快樂、不需要、不適應的東西,你的人生將發生巨變:做到所有東西都可以一步取齣;隨處放置紙巾;用三分法管理工作;將餐桌作為工作桌……
發表於2024-05-29
簡單斷捨離生活 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
整理物品,還是管理思維? 斷捨離"這種生活方式聽說很久瞭,身邊越來越多的人也開始念叨著要“斷捨離”。 我們為什麼要斷捨離? 東西太多,漂泊不易? 越來越忙,越來越亂? 越買越多,後知後覺? “麵嚮斷捨離的未來——充滿情趣與和平的生活” “斷”絕大量物品增加。 “捨”...
評分讀完這本書,被作者強大的自製力以及對生活的熱情所震撼。 簡單生活,簡而自製。不買不需要的物品,隨時注意環境衛生,隨時丟棄無用物品,強大的自製力滲透到生活的各個方麵。 簡單生活,簡而精美。“斷捨離”並不是斷除物欲,而是物盡其用、質量精美。每一種生...
評分整理物品,還是管理思維? 斷捨離"這種生活方式聽說很久瞭,身邊越來越多的人也開始念叨著要“斷捨離”。 我們為什麼要斷捨離? 東西太多,漂泊不易? 越來越忙,越來越亂? 越買越多,後知後覺? “麵嚮斷捨離的未來——充滿情趣與和平的生活” “斷”絕大量物品增加。 “捨”...
評分讀完這本書,被作者強大的自製力以及對生活的熱情所震撼。 簡單生活,簡而自製。不買不需要的物品,隨時注意環境衛生,隨時丟棄無用物品,強大的自製力滲透到生活的各個方麵。 簡單生活,簡而精美。“斷捨離”並不是斷除物欲,而是物盡其用、質量精美。每一種生...
評分讀完這本書,被作者強大的自製力以及對生活的熱情所震撼。 簡單生活,簡而自製。不買不需要的物品,隨時注意環境衛生,隨時丟棄無用物品,強大的自製力滲透到生活的各個方麵。 簡單生活,簡而精美。“斷捨離”並不是斷除物欲,而是物盡其用、質量精美。每一種生...
圖書標籤: 斷捨離 整理 生活 山下英子 極簡 日本 精緻生活 簡約
有些觀點不太認同,比如在抽屜裏鋪上報紙防潮(報紙的油墨會造成汙染)。不過還是有些新穎的做法可以嘗試,比如在捲紙裏塞入滴上芳香精油的棉條散香。
評分對封麵設計很滿意。買來看完覺得內容一般般。其實斷捨離是種生活態度,但是不需要走極端,比如明信片是我特彆喜歡的東西,不會扔掉。
評分少而精,捨得扔,對於囤物患者來說比較難。
評分看瞭山下英子的簡單斷捨離生活,越看越覺得她沒有真的做到她說的那些。跟我一樣都是陷入購物欲的女人……不過她更有錢,買的更貴,也更敢扔。還是秉持“用越好的東西就錶示你是那麼好的人的觀點”,簡直不入門。13年寫的人生清單那本給我很多啓發。16年的這一本,是因為通過斷捨離得到很多錢後購物欲也隨之爆發瞭嗎? 前幾天看的《一學即會的收納整理術》,對我觸動還是挺大的。作者沒有重復講那種理念,而是通過一個剋製,少量,富有美感的傢,每一件精挑細選,被珍惜使用的物品來展示她是如何好好生活,熱愛生活的。無論是收納還是斷捨離,留在身邊,留在心裏的都應該是和諧美好的物品和狀態。生活環境。
評分讀書會會上高高講斷捨離,就隨手拿過這本書讀瞭讀。傢裏人基本是有東西就要屯著,“說不定哪天就用上瞭呢?”不知道為什麼我卻是那種扔扔扔的類型,東西也隻買自己需要的。大概是在漫長的人生裏,逐漸地被斷捨離所影響吧?或者說,是自己一直在尋找,隱隱約約找到瞭真正重要的東西。
簡單斷捨離生活 2024 pdf epub mobi 電子書 下載