在喧鬧的世界裏清醒地活 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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在喧鬧的世界裏清醒地活 pdf epub mobi 著者簡介

柯蘇（Ilios Kotsou）

比利時著名心理學傢，Emergences心理協會成員，同時任教於布魯塞爾大學、薩瓦大學、格勒諾布爾大學和巴黎第六大學。其著作《在喧鬧的世界裏清醒地活》榮獲2015年法國FNAC心理學圖書大奬。"

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在喧鬧的世界裏清醒地活 pdf epub mobi 圖書描述

這是一個鼓吹幸福的時代。往往，我們越是追求幸福，反而感覺它離我們越來越遠。我們一邊相信商業社會鼓吹的幸福等於快樂、地位與個人成就，一邊體驗者種種失望，並認為所有自己該為所有的失敗負責。

在本書中，作者戳穿瞭這種“幸福”的四大假象：拒絕任何形式的不適（反而會引嚮更多痛苦），始終正麵、積極的思考（這是對自己極度的壓抑和控製，實際上很難實現），狂熱的追求自尊與完美（造成人的脆弱與傷害），追求個人的發展與價值（讓人變得自私）。

與其他鼓吹正能量、成功法的書不同，本書不提供任何秘訣與解決方案。它更像是一本情緒導圖，作者用幽默且智慧的文字指引我們體驗人生。人的脆弱本身就是寶藏，尋找生活的美和真實的價值纔會獲得內心持久的幸福。

這本邀您清醒的書並不總是讓人舒適愜意：意識到現實有彆於我們的期待有時是令人痛苦的。但明白瞭這點有益無害，這會幫助我們以敏銳的洞察力走上令我們滿意的生活之路。這會使我們避免在尋找沒有幸福的幸福之路上迷失自我，就像在有反射鏡的路燈下找鑰匙的酒鬼。一位善意的路人試著幫助這個酒鬼，過瞭一會，路人問酒鬼：“您確定把鑰匙丟在這兒瞭？”酒鬼指著一條昏暗的門廊答道：“不，我把它們丟在那邊瞭。”然後又補充道，“至少在這兒有燈光啊。”

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在喧鬧的世界裏清醒地活 pdf epub mobi 圖書目錄

序
引言
1．理想化的陷阱
第一部分 幸福的陷阱
2．對抗不舒適的弊害
3．積極思考的荒謬
4．追求自尊的海市蜃樓
5．自我中心主義的死鬍同
第二部分 清醒之路
6．忍耐
7．擺脫
8．善待自我
9．自我放大
結論
作者注
後記
緻謝
推薦
· · · · · · (收起)

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發表於2024-11-05

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在喧鬧的世界裏清醒地活 pdf epub mobi 讀後感

圖書標籤: 心理學  我想讀這本書  好書，值得一讀  很精闢有趣的一本書！~  幸福  成長  想讀  勵誌   

在喧鬧的世界裏清醒地活 pdf epub mobi 用戶評價

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