柯蘇(Ilios Kotsou)
比利時著名心理學傢,Emergences心理協會成員,同時任教於布魯塞爾大學、薩瓦大學、格勒諾布爾大學和巴黎第六大學。其著作《在喧鬧的世界裏清醒地活》榮獲2015年法國FNAC心理學圖書大奬。"
這是一個鼓吹幸福的時代。往往,我們越是追求幸福,反而感覺它離我們越來越遠。我們一邊相信商業社會鼓吹的幸福等於快樂、地位與個人成就,一邊體驗者種種失望,並認為所有自己該為所有的失敗負責。
在本書中,作者戳穿瞭這種“幸福”的四大假象:拒絕任何形式的不適(反而會引嚮更多痛苦),始終正麵、積極的思考(這是對自己極度的壓抑和控製,實際上很難實現),狂熱的追求自尊與完美(造成人的脆弱與傷害),追求個人的發展與價值(讓人變得自私)。
與其他鼓吹正能量、成功法的書不同,本書不提供任何秘訣與解決方案。它更像是一本情緒導圖,作者用幽默且智慧的文字指引我們體驗人生。人的脆弱本身就是寶藏,尋找生活的美和真實的價值纔會獲得內心持久的幸福。
這本邀您清醒的書並不總是讓人舒適愜意:意識到現實有彆於我們的期待有時是令人痛苦的。但明白瞭這點有益無害,這會幫助我們以敏銳的洞察力走上令我們滿意的生活之路。這會使我們避免在尋找沒有幸福的幸福之路上迷失自我,就像在有反射鏡的路燈下找鑰匙的酒鬼。一位善意的路人試著幫助這個酒鬼,過瞭一會,路人問酒鬼:“您確定把鑰匙丟在這兒瞭?”酒鬼指著一條昏暗的門廊答道:“不,我把它們丟在那邊瞭。”然後又補充道,“至少在這兒有燈光啊。”
發表於2024-11-25
在喧鬧的世界裏清醒地活 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 心理學 我想讀這本書 好書,值得一讀 很精闢有趣的一本書!~ 幸福 成長 想讀 勵誌
多一個角度看問題,與其說是打破假象,不如說是防止過猶不及。寫的較為淺顯,略囉嗦。
評分偶遇,一些已經懂瞭,一些需要再內化11 10
評分其實在任何時代想做個清醒的人都不是那麼容易的事,不同的時代鼓吹不同的幸福成功之道,這些存在與人類主體間的虛擬故事就是各種價值觀念的集閤,或者稱之為"模因",和基因一樣,這些文化信息單位都是“自私”的復製子,資本主義對企業傢鼓吹要不斷賺錢纔能得到幸福,同時又像大眾鼓吹要不斷消費纔能得到幸福,最終結果是大傢都沒有越來越幸福,倒是資本主義本身越來越發達。同理喧鬧的世界中充斥著更多其他的“模因”,他們都催促這我們追求一些讓我們自以為有利於自己的東西。到底該評估這些“模因”,這應該是心理學傢的責任之一。很想認真學習此書~~此書說白瞭還是認知行為療法,教我們拋棄那些不理智的“應該”
評分人們內心對幸福生活的嚮往,是獲取巨額財富的重大商機。
評分很多觀點顛覆瞭我的認知,真的讓自己更清醒瞭。
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